治未病 掌握疾病的控制权

一份由卫生部疾病预防控制局和中国疾病预防控制中心共同完成的《中国慢性病报告》指出：我国正面临慢性病的严峻挑战。全国第三次死因调查显示，位于前4位的死因为脑血管病、恶性肿瘤、呼吸系统疾病和心脏病，均属于慢性病。慢性非传染性疾病占我国人群死因构成已从1973年的53％上升至目前的85％，每年约370万人因慢性非传染性疾病过早死亡。

从这一组触目惊心的数字看到，国民的健康意识还有待进一步提高。“早发现，早治疗，预防疾病为主”意识应该深入民心。早在2000年前《黄帝内经》中就提出“不治已病，治未病”的深刻内涵理论体系。这一体系，把握了三个层次：即“未病先防”、“既病防�”、“瘥后防复”，“未病先防”着重未雨绸缪，在疾病未形成之时，预防疾病的发生；“既病防变”着重于防微杜渐，防止疾病进一步发展的趋势。“瘥后防复”着重于除邪务尽，防止疾病再次复发。遵循这一思想体系，有利于个人避免被疾病折磨的痛苦，家人为其担心和减少医疗费用的支出。如果全民能够从自己出发，行动起来，呼吁整个社会宣传这一理念，最后落实到实践。那么在全民健康素质提高的同时，还有利于为国家节省医疗资源，那么一个健康和谐的小康社会离我们不远了。

如何做到治未病，掌握疾病的控制权，让疾病远离我们呢？

一、未病先防：

中医以“正气内存，邪不可干”的论述强调重视体质的内在因素，一方面提出“饮食有节，起居有常，不妄作劳”和“精神内守，病安从来”的养生之道。另一方面要求人们“顺应天时，天人合一”，积极消除致病因素，避免或减少它对人体的侵害，就可保证不发病。现代“以预防为主”的新医学模式，也与之相吻合，其中包含了调养精神、体格锻炼、合理饮食、适时养生、科学用药等丰富内容。

二、既病防变：

掌握疾病发生发展规律及其传变途径，做到早期诊断，有效地治疗，才能防止疾病的传变。所谓“见微知著，弥患于未萌，是为上工”。如头目眩晕，拇指和次指麻木，口眼和肌肉不自主地跳动为中风预兆，必须重视防治，以免酿成大患。

三、瘥后防复：

病人在初愈或者疾病恢复期的时候，人体正气尚未恢复，虽然症状已经消失，但病根未除，如果因调理不当或者治疗不彻底，受某种因素的诱发，将使潜伏在体内的旧病引发出来。愈后防复发，是营养调理理论的重要组成部分，中国历代医家也非常重视，一直有效地指导着实践调治。营养愈后调理在整体观念和辨证论治精神指导下制定的，对营养调理具有普遍的指导意义。

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