专家揭示不同人群的心脏保健术 |
![]() |
古希腊有位哲人说过,性格决定命运。对于疾病而言,个人所从事的职业,也可能决定命运。有流行病学调查指出,不同职业的冠心病发病率也不同,“有时我们看了检查报告,和患者聊两句,就能知道他们是干什么的。”复旦大学附属中山医院心导管室樊冰副主任的话进一步证实了职业与心脏病之间的关系,本期,我们就请专家告诉你,你从事的工作,离冠心病是近是远?我们该如何将风险降至最低,及时做好预防保健工作呢?
久坐少动型
代表职业:司机、公务员
今年年初,一位名叫林南珍的公交司机感动了全中国,他那临危一脚刹车避免了人员伤亡,但他猝死后再没能醒来。在人们唏嘘不已的同时,临床上也发现,司机是冠心病的高危人群。也许林南珍的冠状动脉之前就已出现问题,或偶尔有些症状,却没有在意,最后酿成悲剧。
专家分析:冠心病是一个和生活方式密切相关的疾病。现代人生活条件越来越好,生活方式变化的第一点就是吃得多了、好了,但活动量明显少了,出门就坐车,进楼上电梯,洗衣服有洗衣机,打扫家务可以请小时工,由此导致的结果,就是肥胖者日益增多。这会给我们的血管“添堵”,时间久了,心脏就会出问题。尤其专职司机、办公室文员、公务员是“久坐”主力,心脏病风险非常高。有调查显示,40%的职业人士是静息办公,高达70%的职业人士更是习惯了久坐不动的生活方式。
建议:运动能改善冠状动脉血流量,提升心肌供血、供氧能力。每个人的兴趣和体力标准不同,对大多数人而言,最安全、有效的运动就是步行,每天坚持走1万步,或步行1小时,感觉微微出汗即可。游泳也是不错的有氧运动,可以有节奏地锻炼全身各部位。像司机这类人群,可能难以专门抽时间锻炼,那就要争取一切可以利用的机会,趁工作空档下车走走,回家上楼尽量不坐电梯等。
急躁较真型
代表职业:警察、教师
2011年初,保定市一名35岁的警察,在工作时突然感到胸痛、憋闷。到医院就诊,发现其冠状动脉三支病变,狭窄程度超过了90%。而解放军第254医院公布的一组数据显示,警察因性格急躁、太较真,心脏病高发。

- 相关报道
-
- 视力好就代表眼睛健康?专家揭示眼健康误区 (2025-06-09)
- 中疾控专家:新冠疫情正在一些省份出现下降趋势 (2025-06-06)
- 回应家长关切 中医药为儿童青少年健康护航 (2025-06-04)
- 最新研究显示 我国肿瘤患者五年生存率升至43.7% (2025-05-26)
- 小满节气如何养生保健与防治疾病?江西组织专家解答 (2025-05-22)
- 专家:儿童肥胖是营养失衡的表现 需多方共同关注 (2025-05-21)
- 世界哮喘日:普及吸入治疗,推动哮喘全病程规范化管理 (2025-05-07)
- 专家:长期吃生冷食物和“苦夏减重”均不可取 (2025-05-06)
- 专家提示:重点儿童疫苗接种不可忽视 (2025-04-25)
- 全国儿童预防接种日:国家儿童医学中心科普疫苗接种关键五问 (2025-04-25)
- 视频新闻
-
- 图片新闻
-
医药网免责声明:
- 本公司对医药网上刊登之所有信息不声明或保证其内容之正确性或可靠性;您于此接受并承认信赖任何信息所生之风险应自行承担。本公司,有权但无此义务,改善或更正所刊登信息任何部分之错误或疏失。
- 凡本网注明"来源:XXX(非医药网)"的作品,均转载自其它媒体,转载目的在于传递更多信息,并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。本网转载其他媒体之稿件,意在为公众提供免费服务。如稿件版权单位或个人不想在本网发布,可与本网联系,本网视情况可立即将其撤除。联系QQ:896150040
![]() |
![]() |
解决便秘的偏方 | 女孩向往 |
![]() |
![]() |
婴儿出生时瞬间 | 西红柿养生功效 |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|||||||||||
|