小孩三岁看电视睡眠有困难？

现在电视几乎占据了孩子的大部分时间,父母工作忙没时间陪孩子玩,电视成了孩子的家庭保姆.那么孩子很小的时候就看电视会有哪些影响呢?女人必吃保健品

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英国专家阿里克・西格曼博士在向国会作报告时建议，不到3岁的孩子不应看电视。

不到3岁，别让孩子看电视

西格曼博士说，政府应该制定一个推荐标准，以便家长据此对儿童看电视的时间进行限制。他认为，年龄低于3岁的儿童不能看电视，即使是3岁以上的儿童，家长也需要合理安排其看电视的时间。

目前已经有研究证实，看电视时间过长，会导致儿童睡眠困难、并出现行为问题，同时，还会增加孩子将来肥胖的风险。

据称，英国2004年完成的一项长期研究发现，5―15岁的儿童如果每天看电视超过2小时，长大后，其健康必然会受到一定程度的影响。

西格曼博士指出：“电视媒体应该考虑大多数公众的健康问题。为了儿童健康，他们应该优先考虑减少节目的播出量。”相信这对在2006年5月高调亮相的，美国首个针对6个月到3岁婴幼儿设置的“宝宝第一电视台”来说，是个不小的打击。

“如今人们老爱说做事要如何"平衡"、怎么"适度"。但对于有效减少儿童看电视的时间而言，主要障碍则在于"适量"、"过度"这两个词语的含义过于模糊。”西格曼博士说，“我们从没被告知过，到底看多长时间电视对儿童来说算"过量"了。

其实，如果不考虑节目本身质量的话，儿童每天看1―1.5个小时电视，就可能造成与电视节目有关的伤害。而现在的儿童看电视，则一看就是3―5个小时”。

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