警惕“鼠标手”袭击电脑族

在河北省石家庄市某机关当打字员的王小姐苦不堪言，她的两只手出现麻木灼痛感，腕关节也微微肿胀。专家诊治后说，她得的是“鼠标手”，学名叫“腕管综合征”。

据石家庄市第三医院手外科主任冯建书介绍，“鼠标手”是一种因长时间使用电脑而形成的“职业病”。每天持续两小时到6小时手持电脑鼠标的人，都会有不同程度的腕部受伤。一般表现为：手掌麻木、食指在拖动鼠标时容易抽筋、腕关节肿胀、手部动作不灵活甚至无力等。

冯主任介绍说，当人在操作电脑时，由于键盘和鼠标有一定高度，手腕必须背屈一定角度，这时腕部就处于强迫体位，不能自然伸展。手腕关节长时间处于紧张状态，压迫了腕管中的正中神经，使神经传导被阻断，从而造成手掌的感觉与运动发生障碍。

目前，“鼠标手”已引起全世界的重视，美国职业安全卫生研究所将其列为影响工作的10个首要问题之一。

专家建议，预防此病自我护理是较为有效的方法。对于早期症状较轻的患者来说，休息是最重要的治疗手段，必要时可用石膏板将手腕固定，使其伸直;病情严重者，则需要施行手术治疗。

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