100医药网首页 | 医药招商 | 登陆
您的位置：医药网首页 > 医药资讯 > 日常调理 > 办公室"文静女"易患疑似心脏病

办公室"文静女"易患疑似心脏病
2013-4-14 来源：100医药网 www.100yiyao.net 收藏本网址

人们常用手无缚鸡之力来形容那些“孱弱”的办公室一族。许多白领女性经常会感觉心慌，走几步路就呼哧带喘。专家指出，这种疑似心脏病的症状，就是平时好静不爱运动造成的。

东南大学附属中大医院心内科丁建东副主任医师指出，现在年轻人开始变得“越来越懒”，出门打车、上楼坐电梯、各类电器都遥控，一坐下连动都不愿意动一下，更不要说锻炼身体了。

长此以往，这种疑似心脏病的发生就不可避免了。

他建议，年轻女性可以选择快走、慢跑等有氧运动来锻炼心脏功能。每周做5次有氧运动，如游泳、快走、爬山等，争取每天做，每次30分钟以上，如果实在太忙或坚持不了，起码坚持每次运动10分钟以上。如果坚持上述的有氧运动，心跳就会变慢，可以很好地改善心脏的供血。

医药网新闻

【返回顶部】【打印】【关闭】
扫描100医药网微信二维码
相关报道
视频新闻
图片新闻
医药招商
资讯导航
健康家园：两性知识 心理解读 减肥健身 健康之路 男女保健 美容护肤 日常调理
医药资讯：医药行业分析 医药政策法规 医药新闻 医药营销 社会关注 OTC新闻 保健品新闻 医疗器械新闻 医药企业新闻 医药招投标 医药展会
医药网免责声明：
  • 本公司对医药网上刊登之所有信息不声明或保证其内容之正确性或可靠性；您于此接受并承认信赖任何信息所生之风险应自行承担。本公司，有权但无此义务，改善或更正所刊登信息任何部分之错误或疏失。
  • 凡本网注明"来源：XXX（非医药网）"的作品，均转载自其它媒体，转载目的在于传递更多信息，并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。本网转载其他媒体之稿件，意在为公众提供免费服务。如稿件版权单位或个人不想在本网发布，可与本网联系，本网视情况可立即将其撤除。联系QQ：896150040