频繁性生活身体真的吃不消

　　对于已婚的男女来说，性生活是夫妻关系的一个重要影响因素，所以夫妻之间一定要注意性生活的质量和数量，但是也不易性生活过于频繁，频繁性生活会造成身体吃不消，引起健康疾病。 　　适度的性生活应是以房事后次日无精神不振、头昏、疲倦不适等为度，做任何事都不能过头，专家指出适度的性生活对男性和女性的健康是有益处的，但若是过了头就会产生各种各样副作用，对身体产生危害，所以适度的掌握性生活频度是很有必要的。专家指出失眠多梦就是过渡性生活的表现。 　　要给性生活频度确切地下定义是困难的，因为个体的差异很大，既使是同一对夫妻在不同情况下，性生活频度亦不尽相同，当然新婚夫妇有较频些的性生活是可以理解的。　　性生活过度主要表现为：面容憔悴，形体消瘦，精神倦怠，萎靡不振，头重脚轻，周身无力，心跳气短，虚汗淋漓，失眠多梦，不思饮食。当有以上“信号”出现时，即已告诉你，性生活已经使你“超负荷”了，必须立即调整。 　　为了防止这些信号出现，不单是适当节制房事次数，还要做到“两不”：强劳动后不宜房事，否则体力过度消耗，就会损伤“元气”，贻害不浅。酒后不房事。中医曾说“醉以入房，以欲竭其精”。意思是在醉酒情况下行房事，要影响健康，是早夭、早衰的原因。 日常调理资讯－点击查看更多医药网新闻