适当痛哭起到最佳女性保健作用

　　　女人在感情方面是十分柔弱的，所以女性特别需要情感的宣泄，其实女性痛苦不仅是情感的一种表达，同时还能够给身体排毒，起到女性保健功效。　　情感性流泪就是平常说的真哭，例如我们常常看到婚礼现场新人会哭、与人争执时会落泪、葬礼上会泣不成声。专家指出：“从心理学上分析，真哭是基于人的四大基本情绪——喜、怒、哀、惧。这都是因为人的情绪受到了外界的刺激，作用于内心，当这些情绪积累到一定程度，必然呈现出情感的自然表达。”　　很多研究都表明女子的寿命比男士更长，除了我们所知道的比较明显的原因之外，还有一个重要因素就是女子爱哭。有人认为，除了职业、生理、激素、心理等方面的优势之外，善于啼哭，也是一个重要因素。通常人们哭泣后，在情绪强度上会减低40%，反之，若不能利用眼泪把情绪压力消除掉，会影响身体健康。　　其实流泪本来应该是人类与生俱来的本能，可是因为碍于面子，很多人很多时候都会抑制自己本能的冲动。“人类学家发现，流泪是人与生俱来的本能，就像叹息、打喷嚏一样自发。”美国纽约执业心理医生张源侠称，美国明尼苏达大学心理学家威廉-佛莱曾经从生理心理学的角度对流泪行为进行了研究。在5年时间里，他研究了数以千计的流泪受试者，结果表明，在一个月内，男人流泪的次数很少超过7次，而女人则在30次以上。根据流泪的动机，他把流泪分为反射性流泪(如受到洋葱刺激)和情感性流泪。日常调理资讯－点击查看更多医药网新闻