女人养生保健要从娃娃抓起

　　女性的身体养护要从青春期开始着手，当身体处于发育时期一定要做好健康的防护，才能保证女性的最佳健康状态，帮助女性远离健康烦恼，让女性获得养生保健效果。 　　很多女性会喜欢穿迷你裙，但是针对少女来说，她们穿迷你裙是很看，但是不适合。如果穿迷你裙时间太久，会使腿和脚部形成脂肪团。因为这是暴露在冷空气中的身体部位所作出的生理反应，为避免肌肉冻伤所自然生成的一个脂肪保护团。　　尼龙丝袜是很普遍的一种穿着，尤其是现在春季来袭，很多美眉们都穿起了丝袜，也是养生保健特别需要注意的。长时间穿着会引起皮肤过敏，尤其是得过花粉过敏症和枯草病以及对颜料过敏的女性。这些女性还必须远离由羊毛、马海毛制成的服装。 　　这一点，我们一定要注意的。胸罩一定要穿适合自己的，不可以因为过度的束胸而改变穿着的大小。女性如果每天长时间地穿着又紧又窄的胸罩，会影响乳房及其周围的血液循环，使有毒物质滞留在乳房组织内，增加患乳癌的可能。　　少女不应该在这么小的时候就穿高跟鞋，这是不利于青春期保健的。尤其是当女性长时间地穿着高跟鞋走较远路程时，会引发脚部疾病。发育期少女穿高跟鞋会影响正常发育与身高增长。这点需要我们少女们格外的注意。不可以因为一时的好看而忽略了康体健康。日常调理资讯－点击查看更多医药网新闻