食疗养生偏方之摆脱未老发先衰窘态

　　在我们的日常生活中，相信很多的人都会遇到脱发的问题。我们可能会采取各种各样的措施来治疗脱发，但是效果却不甚显著。我们可以尝试一下下面的食疗养生偏方，帮助我们远离脱发的烦恼。


　　干品龙眼肉50克，小红枣30克，桑椹子30克，枸杞子30克，蜂蜜适量。加水适量，用小火煎煮30分钟，放入蜂蜜，煮至汁液粘稠即可。每天吃大约10克。此方有养血生发之作用，对面色苍白、阴血亏损者尤为适合。


　　何首乌60克，鸡蛋2个，加水同煮，鸡蛋熟后，去壳取蛋再煮约5分钟，吃蛋饮汤。本品适用于血虚体弱引起的须发早白、脱发过多、未老先衰，对“虚不受补”者疗效更佳。


　　花生米100克温水中泡后，取花生衣与红枣10枚同放入锅内，用泡花生米的水，小火煎煮约半小时，加入适量红糖即成。每日饮3次，饮汤食枣。此方有养血补血之效，做到养血生发，适于身体虚弱者的生发、乌发。


　　以上的食疗养生偏方对治疗脱发有很好的疗效，还有养生的效果，帮助女性达到美容养颜的作用。可以说具有众多的养生疗效，得到了养生人士的喜爱。

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