了解咳嗽食疗如何做轻松缓解咳嗽

　　秋冬季节是咳嗽的高发季节，但是我们也不能经常使用咳嗽药来治疗咳嗽，如果我们知道咳嗽食疗如何做，那么通过食疗的方法来治疗咳嗽岂不是一举两得的事情？现在我们为大家搜集了两款治疗咳嗽的食疗良方，来看看这些治疗咳嗽的食疗如何做吧。

　　萝卜蜂蜜饮其主要用料为白萝卜5片、生姜3片、大枣3枚、蜂蜜30克。制法以及服用方法为：将萝卜、生姜、大枣加水适量煮沸约30分钟，去渣，加蜂蜜，再煮沸即可。温热服下。每日1-2次。功效主治为：萝卜味辛、甘，性凉，有清热生津，凉血止血，化痰止咳等作用。其醇提取物对革兰氏阳性细菌有较强的抗菌作用。生姜是散风寒、止呕下气的常用药，大枣多作和胃养血及调和药物使用。蜂蜜润燥止咳，本饮可起到敬寒宣肺，祛风止咳的作用。治疗伤风咳嗽，以风寒感冒咳嗽为宜。但是在服用时要注意：体弱屡易感冒咳嗽，久治不愈或反复迁延的婴儿，可试用。但风热咳嗽，见发热痰黄者，则不宜选用。

　　百合蜜专治：咳嗽。要准备的材料有百合60克、蜂蜜30克。制做方法很简单，只需要将百合洗净晾干，与蜂蜜拌匀，入锅隔水蒸熟。此蜜制百合可作点心让婴儿吃。功效主治：百合味甘、微苦，性微寒。有润肺止咳、清心安神作用。百合蜜含淀粉、蛋白质、脂肪、多种生物碱、钙、磷、铁等成分。药理试验其煎剂对氨水引起的小孩咳嗽有止咳作用，并能对抗组织胺引起的蟾蛛哮喘。与蜂蜜同用，加强其润肺止咳作用。治疗婴儿慢性支气管炎，咽干燥咳，特别是入秋之后的干咳，伴大便秘结更宜。但是要注意脾虚便溏婴儿不宜选用。本法服食方便，以秋、冬季选用为宜。

　　现在大家了解了这两种咳嗽食疗如何做了吧？这两种治疗咳嗽的食疗偏方制作起来也比较容易，所以建议大家可以在日常生活中进行简单的尝试，毕竟食补胜过药补不是么？