知道咳嗽吃什么好的快轻松赶走咳嗽

　　随着大家多健康养生的了解和重视，食疗在我们的生活中已经越来越普遍了，那么咳嗽吃什么好的快呢？在这个干燥的秋冬季节，相信很多人都想要知道答案吧。

　　川贝母蒸梨：准备雪梨或鸭梨一个，川贝母6克，冰糖20克。将梨于柄部切开，挖空去核，将川贝母研成粉未后。装入雪梨内，用牙签将柄部复原固定。放大碗中加入冰糖，加少量

水，隔水蒸半小时。将蒸透的梨和其中的川贝母一起食入。贝母为化痰止咳良药，与雪梨、冰糖并用，则起化痰止咳，润肺养阴功效。

　　核桃鸭子：准备核桃仁200克，荸荠150克，老鸭子1只、鸡肉泥100克、鸡蛋清（1只）。将鸭子宰杀，去内脏，洗净，用开水浸一遍，置盆内。加葱、姜、味精少许，上笼蒸熟，取

出晾凉后，去骨，切成块。将核桃仁、荸荠研切成碎末状，与鸡肉泥、鸡蛋清，加少许湿粉共调成糊状。将糊淋在鸭膛上，下油锅炸酥，捞出、控油即成。

　　醋饮：准备白醋适量。将醋烧沸，放凉后备用。每次服一小匙，慢慢咽之，日咽数次。醋味酸、甘，性平，有散瘀、解毒、消肿的功用。用治咽炎咳嗽，取其消除咽痒的功效。见

患儿因痒而咳，遇风则甚。但是要注意此法有时可收到意想不到的功效。但对脾虚湿盛，有骨关节病痛者不宜。病愈即止，多食会损齿伤胃。

　　现在大家知道咳嗽吃什么好的快了吧，其实咳嗽这种小毛病，只需要准备好简单的几样食材，在家中按照步骤，简单的进行制作，咳嗽就会在我们灵巧的手中，不药而愈。