咳嗽食疗制作推荐秒杀咳嗽问题

　　俗话说，药补不如食补，当咳嗽这样的小毛病发生时，我们是不需要吃药的，只需要知道咳嗽治疗制作的方法，并且在日常生活中简单的尝试，可能您就会发现，食疗治咳嗽比药疗更管用呢。

　　丝瓜粥：丝瓜500克、粳米100克、虾米15克、姜葱适量；丝瓜连皮洗净切块备用。粳米煮粥，将熟时加入丝瓜、虾米及其他配料。供早、晚餐食用；丝瓜味甘性凉，能清热此痰、凉血、解毒，含皂甙、丝瓜苦味素瓜氨酸、木聚糖、脂肪、蛋白质、维生素e等成分。与粳米、虾米等同用，有清热和胃，化痰止咳作用。

　　雪梨炖冰糖：雪梨1-2个，冰糖30-60克；将雪梨去皮、核，与冰糖置瓷杯内，隔水炖至冰糖溶化。食梨饮汁，晚饭后食用。梨子润肺清热、生津止渴，与冰糖同用，增强润肺止咳作用。治疗肺燥咳嗽，干咳无痰，唇干咽干。注意事项：咳嗽有痰者不宜。脾虚痰湿者慎用。

　　沙参玉竹莲子百合汤：沙参50克，玉竹、莲子、百合各25克，鸡蛋1个。将沙参、玉竹、莲子、百合洗净，同鸡蛋连壳一起下锅，同炖半小时，取出鸡蛋除壳，再同炖至药物软烂。食鸡蛋饮汤，可加糖调味。本汤所取中药均是润肺养阴，健脾和胃之品，用于治气虚久咳，肺燥干咳，见咳嗽声低，痰少不利，体弱少食，口干口渴等。

　　以上就是我们说的咳嗽治疗制作的方法只是抛砖引玉了，虽然咳嗽的问题不算严重，但是也要知道，如果不加紧治疗，那么也是有可能会有一些健康隐患的哦，所以建议大家试试这些治咳嗽的食疗方法吧。