魅力瘦腿法为让减肥事半功倍

　　在寒冷的冬季，我们总是穿上厚厚的衣服，帮助我们隐藏住堆积的赘肉，尤其是在腿部上堆积的赘肉。为了能够帮助我们减出一双修长的美腿，何不尝试一下魅力瘦腿法，帮助我们矫正腿部的线条，重塑一双修长的美腿。


　　按压大腿肌。大腿会变粗的另一个主因，往往是大腿内侧或外侧，某一部分肌肉过度使用，导致失去平衡而歪曲所致，只要舒缓肌肉的筋，消除歪曲情形，腿自然会变细。不妨利用泡澡等时间尝试看看。采取三点美腿姿势坐下，然后从靠近膝盖的地方开始，慢慢按压大腿内侧的肌肉。


　　只有把腿上的老旧角质去掉，纤体乳液中的营养成分才能被肌肤充分吸收。腿部肌肉弹性好、面积大，去角质比较轻松。取适量的去角质霜，先摩擦大腿部位，自上而下；再摩擦小腿部位，自下而上；要来回上下反复摩擦。去角质的工作一周做一次。


　　捉住脂肪多的地方，并以大拇指用力搓揉按摩。这是结实效果较好的按摩方式，最适合小腿肚等皮下脂肪较厚的地方。

　　
　　腿部是赘肉最容易堆积的地方，是破坏我们整体气质的主要部位。所以我们在日常生活中可以尝试一下魅力瘦腿法，帮助我们轻松的剪掉腿部堆积的赘肉，让修长的美腿为我们加分加点，成为展示我们魅力的武器。 医药网新闻