胸罩过紧会惹乳腺增生 如何保护女性乳房

　　挺拔傲人的双峰一直是女性朋友想要拥有的，可是有时候胸罩过紧会惹乳腺增生给女性朋友增添了不少烦恼，那什么是乳腺增生呢？乳腺增生是女性常见的妇科疾病，通常由于内分泌失调导致乳房肿痛，或乳房肿块。一般来说乳腺增生是无须担心的，但是专家建议，乳腺增生还是及早防范比较好，以免日后病变。那胸罩过紧为什么会导致乳腺增生呢？

　　通常原因来说，胸罩过紧、雌激素过多。目前较为公认的发病原因学说是，雌激素与孕激素失调，表现出黄体期孕激素分泌减小，雌激素的量相比较变多，造成雌激素长时期刺激乳腺组织，从而造成乳腺增生症的产生。所以，女性长期使用含有雌激素的化妆品，或过多食用激素喂养的鸡、鱼等食物，都会相应增加乳腺疾病的发生率。甚至包括生活节奏过于紧张，造成女性内分泌失调，也会诱发乳腺

增生。

　　此外，部分欧美国家女性提倡女性不戴胸罩，以防止乳腺癌的发生。这种做法虽然无据可查，但从临床来看，佩戴不合适尤其是过紧的胸罩，使得胸部不能充分舒展，久而久之乳房处于一种压迫的状态，就很容易出现病变，增加乳腺增生及乳腺疾病的发生。平时正确地佩戴胸罩并不会增加乳腺疾病的发生。

　　还有一部分女性的胸罩还是钢圈胸罩。这类胸罩虽然能让胸部附件多余的赘肉集中到胸部，使得胸部看起来更加傲挺，可是钢圈胸罩利用机械力生硬排挤腰腹空间，对胸部压力很大。另外，腋窝是淋巴结聚集地，过紧的钢圈文胸可能会压迫淋巴结，让淋巴液的流动受阻，长此以往，容易引起疾病。所以建议广大女性朋友尽量少穿有钢圈的文胸，或者每天穿文胸不超过12小时。无钢圈文胸虽然在定型的功能上稍微差了一点，但是穿着非常舒适，不会显得拥挤，也不会影响你的身体健康。

　　所以专家建议，购买胸罩时要以自身穿戴舒适为前提，如果胸型比较小的女性朋友可以选择有按摩水袋的聚拢型胸罩。对于青春期的少女，胸部正在发育阶段，所以尽可能的购买比较舒适的棉制背心或胸罩。