慢性腰肌劳损的常见症状是什么

　　慢性腰肌劳损，又叫腰筋劳伤。大多患者是中老年朋友，因为长期劳累对腰造成了一定的慢性损伤。近年来年轻人中也越来越多有此病症的人。慢性腰肌劳损有什么症状呢？下面带大家认识一下，方便预防和治疗。

　　腰部酸楚、疼痛 受寒后症状会加重，遇热后症状可缓解。弯腰过久则疼痛加重，直腰困难。适当活动和改变体位或充分睡眠休息后症状减轻。腰部乏力、由于腰部乏力，稍有不慎即有“扭伤感”，症状随之加重，并伴有腰活动障碍。临床检查腰部肌肉松软、无力，无明显压痛。X线检查多无异常，少数可见骨质增生或脊柱畸形。

　　长期反复发作的腰背部酸痛不适，或呈钝性胀痛，腰部重着板紧，如负重物，时轻时重，缠绵不愈。充分休息、加强保暖，适当活动或改变体位姿势可使症状减轻，劳累或遇阴雨天气，受风寒湿影响则症状加重。腰部活动基本正常，一般无明显障碍，但有时有牵掣不适感。不能久坐久站，不能胜任弯腰工作，弯腰稍久，便直腰困难，常喜双手捶击腰背部。

　　由于腰部的腰背肌纤维、筋膜等软组织的慢性损伤，多产生腰部疼痛。本病多见于中老年人，但常与职业和工作环境有密切关系。多无明显的外伤史，因其发病缓慢，病程较缠绵。临床发现由于长期反复从事弯腰活动或工作、久座等，使腰背肌肉处于牵伸状态而发生疲劳性损害，劳伤后失治或治疗不当，使损伤的软组织未得到充分修复，局部无菌性炎症刺激腰部神经，从而引起腰痛症状。

　　由于姿势不良或寒冷刺激，腰肌劳损现在越来越普遍，它对患者的生活和工作带来了很大的困扰。希望朋友们多多注意，养生良好的生活习惯和坐立行走姿势来改善这种情况。