防治男性不育的饮食之多补充维生素E

　　男性不育，让许多想要孩子的家庭蒙上一了层阴影。针对这种病症有许多治疗方法，下面给大家介绍一些有关防治男性不育的饮食调理办法，希望大家在平时生活中多加注意。

　　多补充维生素E可防治男性不育。维生素E对血管的恢复具有一定功能，所以经常食用富含维生素E的食物对预防和恢复精索静脉曲张症状肯定有一定效果。常见富含维生素E的食品有：玉米油、花生 油、芝麻油，莴笋叶及柑橘皮中含量也很丰富。

　　猪、牛汤骨或小排骨汤：煮前先将汤骨敲断，煮时加少量米醋，可使骨髓的有效物质更多地溶入汤内，进步浓度。骨髓有助于造血、生精、改善男性不育症状。木耳冰糖羹：白木耳润肺，黑木耳补肾，黑白木耳同时食用，有促进生精功能的功效。

　　蛋类和鱼子：是消化吸收后制造卵子或精子的原料，属高蛋白，应多吃。蛋类天天1—2只，吃鱼子要细嚼慢咽，细品卵黄美味，促进吸收。鱼子一次30—50g ，每周1—2次。荤腥食物：多吃鱼类等水产品，如麻雀、野鸡、野兔、鸽子、乌骨鸡、牛羊猪肉及各种鱼虾等。这些食品富有人体所需的各种营养成分，特别是蛋白质比素食类高的多。

　　以上就是一些防治男性不育的饮食方法，希望男性朋友们记在心中。如果发现得了男性不育，可以用一些治男性病的药进行治疗。如今，不少药企进行男性病药品招商，相信市场上总是有一款适合你的治疗男性病的药。