中医养生已渐入歧路 |
说起中医养生,也算是时下一个比较热门的话题。
然而,什么是真正的中医养生,极大多数人根本就说不明白。你看,现在有好多电视台都开设了所谓的养生节目,笔者大概看了看,实在不敢苟同。
(一)有的在用现代医学的理论术语来解释传统医学一些现象,认为这是中医的现代化,这样行吗?答案非常清楚,不行。因为传统医学的理论核心与《易经》同源,就是阴阳、五行学说,你能解释吗?庸俗化并不意味着现代化,不能象娱乐行业中的电视文艺作品戏说历史那样来戏说中医,中医是针对人与疾病的。
(二)还有些“砖家”则是就某些疾病就事论事,胡乱说一通似是而非的治疗方法。难道,他不明白传统医学讲究的是治“未病”,治“已病”是下医所为。所以说,如果掌握了真正的养生知识,就能做到“防患于未然”。
(三)某些电视台经常搞一些食疗的话题,其播出场面给人有一种瞎起哄的感觉,更令人觉得诧异的是前不久的一期节目,竟然请来一位看掌纹断疾病的女士,侃大山似的瞎侃,无知无畏的精神的确让人钦佩不已。怎么看,都与养生扯不到一块去。中医确实是有望诊这一招,但请不要把他与看手相等同起来,中医的手诊,远远超过手相,而且是真正的科学。
(四)以为按摩推拿就是中医养生。近几年按摩行业非常兴旺,大街小巷的按摩店可是不少,也确实能够解决一些保健调理方面的问题,每个按摩师付们都可以给你讲讲中医啊,养生方面的问题。我们也不排除按摩行业有很多高手,也有很多对中医有一定了解甚至有很高造诣的人在其中。但是,请不要把中医养生等同于按摩推拿。
真正的中医养生从有文字记载,最早见于《黄帝内经》,其在论述医学的同时,用唯物的观点较为全面地总结了先秦诸家的养生理论,提出养生原则和方法:“法于阴阳,和于术数,食饮有节,起居有常,不妄作劳”(《素问·上古天真论》),以及导引按蹻等,通过对内的自我调摄,对外应顺自然,适应四时气候环境的变化,免遭病害,从而“形与神俱,而尽终其天年”。汉明帝时,佛学东渐,皈依者日众,于是神州大地出现儒、道、释三家鼎力的局面,传统文化,自然科学皆深受其影响。三大宗教对形、神、生命、道德诸般问题进行争辩、探求,有的强调名教,有的罩有浓重的神秘色彩,但是在客观上为养生积累了不少经验。隋唐时期的养生方法更有所进步,如道家之服气吐纳、释家之坐禅促进了气功养生的发展。同时期的《食疗本草》为食疗、药膳的发展打下了基础。
所以,笔者在此想提醒的是,现在社会上众多打着养生幌子的所谓养生馆、讲座、各种自己拍脑袋胡诌出来的养生方法,其实,稍有一些中医常识就能辨识。可悲的是,世人往往是人云亦云。不少张口大谈养生的人,连最起码的中医常识都不懂,真是让人感到可笑。
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