不管你想减肥、增重还是保健 奶昔都可以帮到你 男女老少皆宜

今天，我想给大家分享一下我这些年减肥的经历。加微信 15009292603

第一次减肥是在高中。高考前的体检数据是要入档的 。为了让纸上的数字好看一点儿，我在体检前的3天没有吃饭，只喝了少量的水。体检当天，效果显著，直接少了10斤！回家后我吃了一盆儿饭！是的，你没看错，是一盆儿。然后再上称，直接反弹到原来的体重。等高中毕业的时候，我是以第一幅图的状态进入了大学。

在进入大学短短两个月的时间，我从第一幅图变成了第二幅图的样子。因为军训运动强度大，暴饮暴食，营养不均衡，整夜失眠，我在同学们的见证下奇迹的发馒头般的胖了20多斤，体重直逼130斤。

这个体重和状态一直维持到大二我们回到本校部才有所好转。通过改变饮食习惯和保持高强度的锻炼，我以第三幅图的状态毕业了。

116斤的体重被我维持到拍结婚照，没胖也没瘦得益于我保持着平稳的饮食生活习惯。但因为再有两个月的时间我就要举行婚礼了，我必须让自己人生当中很重要的一天看起来更美一些，于是我开始节食加运动。不到两个月的时间，我瘦了10斤，是因为我每顿饭都只吃五成饱（就是刚有点儿感觉就离开餐桌）并且每天晚上出去跑步。

值得高兴的是在我怀孕之前我没再胖起来，在2015年我自己开服装店的那一年可以自己穿版拍美照。然而没美多久呢  我就发现自己怀孕了，前3个月饭量暴增，直接长了20斤，势头甚猛。直到7个月的时候，我已经长了40斤。后来因为担心孩子太大不好生，怕得妊娠糖尿病高血压，我开始控制饮食并且每天坚持走路10公里。到我快生的这3个月只长了5斤，那个时候体重150斤。

第八幅图是我生产完的第2天，当时被伤口的疼痛折磨了一晚上，又没有吃饭，当时真的是我最最最丑的样子了，那个时候的体重是136斤。都说给孩子母乳是最好的减肥方法了，然而到宝宝快3个月的时候，我的体重仍高居134斤不下，但是气色比起来要好很多，也就是第九幅图的样子。

在开店期间，我一直在关注我的奶昔天使的微信，我发现我的奶昔天使通过奶昔一点点的变瘦了，形象和气质都发生了非常大的变化，让我对奶昔产生了好奇和好感。

在我怀孕第8个月的时候，我和我的妈妈一起走进了俱乐部。我的奶昔天使告诉我，大部分的肥胖只与热量的摄入和消耗有关，而奶昔就是在给我们的身体补充全面均衡营养的同时，控制了热量的摄入，这样我们自然就瘦下来了。而最最神奇的是，奶昔不光可以减肥，还可以增重，吃餐方法不一样，效果和作用也不一样。

于是我妈妈就率先开始了减肥之旅，通过3个月的坚持，妈妈减了12斤纯脂肪，整个人轻松了不少，精神状态也好多了。看到妈妈有了这么好的减肥效果，我老公也按捺不住了，3个月的时间，也减掉了12斤的纯脂肪。

回想起生产那天，听到宝宝的那一声啼哭，我感觉整个世界都亮了。到了晚上伤口的疼痛让我生不如死，几乎一夜未眠。那个时候的状态，现在看来真的是生无可恋[捂脸。然后开始不分昼夜的抱哄、喂奶，虽然辛苦，但作为母亲，我甘之如饴。

唯一压垮我精神的，就是我那个依然如怀胎6个月的大肚腩。那个时候我几乎不下楼，不想见任何人也不想说任何话，我甚至讨厌看到镜子里的自己。还好，奶昔救了我。我生产后4个月开始喝奶昔，不知不觉，100天的时间过去了，我给自己的身体，交了一张满意的答卷。我不想因为有了宝宝，而让自己变得身材臃肿，不堪入目，但我也绝对不会为了自己的身材而牺牲宝宝的健康。所以我选择了最最最健康的方式减肥，就是营养均衡全面又低卡的奶昔。从宝宝2个月到6个月，我一直纯母乳，而从我喝奶昔开始到现在，宝宝也没有喝过一口奶粉。这100天的时间，我减掉了27.2斤的纯脂肪，缩寸94公分。到现在，我已经累计减掉30斤了。奶昔帮我遇见了更好的自己，宛如重生。

可是我身边还有很多这样的妈妈，她们不惜牺牲自己的身材，只是希望宝宝能多吃一天母乳。然而自己内心的压抑、绝望和挣扎，没有经历过的人是无法体会的。

那如果有一款产品，它既能满足作为妈妈母乳的渴望，又能满足让妈妈健康瘦下来的心愿的话，该有多好。如今，我用亲身的体验和经历证明了，奶昔可以做到。我想把它分享给我身边所有渴望改变的妈妈们，我想帮助妈妈们健康的瘦下来，我想帮妈妈们找回自信，重新灿烂的微笑，这就是我的一点小小心愿。加微信 15009292603