BMJ：40多万人13年追踪研究结果 鱼油补充剂或与全因死亡率及心血管疾病死亡风险下降直接相关!

2020年3月9日 讯 /BIOON/ --日前，一篇发表在国际杂志BMJ上的研究报告中，来自南方医科大学等机构的科学家们通过研究发现，有规律地摄入遇有补充剂或能降低死亡和心血管事件的风险，比如心脏病发作和等；后期研究者还需要深入研究来揭示达到临床意义的疗效到底需要多大剂量的补充剂。

图片来源：The Conversation

鱼油是英国和其它发达国家最流行的膳食补充剂，有研究证据表明，鱼油中Ω-3脂肪酸能帮助有效预防心血管疾病并降低死亡率，但目前研究人员仍然缺少明确的证据；为了深入阐明其中的关联，研究人员对来自英国中的数据进行了分析，研究共纳入了2006-2010年间427，678名40-69岁之间、未患心血管疾病或癌症的男性和女性，研究人员让其完成了关于膳食补充剂（包括鱼油）摄入情况的调查问卷。

同时研究者还利用死亡证和医院记录来监测患者全因死亡率、因心血管疾病事件的死亡率等（直到2018年）；大约31%的参与者在研究开始时报告其会有规律地摄入鱼油补充剂；研究者发现，摄入鱼油补充剂与13%全因死亡率降低有关、能降低16%的心血管疾病死亡率、7%的心血管疾病事件死亡率。鱼油的摄入和心血管疾病事件之间的关联似乎在人群中表现尤为明显。

当分析了诸如年龄、性别、生活习惯、饮食、药物和其它补充剂使用状况等传统风险因素后，其二者之间的有利关系依然存在；进一步分析后，研究结果并未改变，这就表明该研究是值得进一步推敲的；多项机制或能解释所得到的结果，比如，Ω-3脂肪酸补充剂对、胆固醇水平和心率都有有益的效应，在抵御心血管疾病上，其都能施加一定的保护作用。尽管本文中所涉及的样本量较大，但这仅仅是一项观察性研究，因此研究者并不能确定其二者之间的因果关系，同时研究者还指出了一些局限性，比如缺乏相关的剂量、持续时间和鱼油摄入的副作用等。

最后研究者总结道，习惯性的鱼油摄入与一般人群全因死亡率和因心血管疾病死亡率下降直接相关，后期研究人员还需要进一步研究来阐明到底多少剂量的鱼油补充剂能够影响其达到临床有意义效应的能力。（100医药网100yiyao.com）

原始出处：

Zhi-Hao Li, Wen-Fang Zhong, Simin Liu, et al. , BMJ (2020) doi:10.1136/bmj.m456