教你几招儿 解脱“老失落牙”魔咒

　　早上一落发门，电梯里看见邻人王奶奶和吴奶奶，打了个召唤，然后以我牙小护锋利的职业操守，开启了话匣子：“您二老都该镶牙了，都没几颗了，吃饭多费力。”二老讪讪一笑，说：“老失落牙，正常正常。”于是我拉住二老，噼里啪啦地一阵说，告知二老防胜于治。

　　在我们的传统思想方法中，常把“老”和“失落牙”接洽在一路。成果让很多人以为年纪年夜了失落牙是正常景象，其实这是一个曲解。老年人失落牙的次要缘由是牙齿疾病，龋病和牙周病是最罕见的招致失落牙的牙齿疾病。老年人假如不得龋病和牙周病，是完整可以防止“老失落牙”的。

　　 “失落一颗镶一颗太费事，不如等失落光了再一路镶。”这也是毛病的不雅念。依据全国口腔安康风行病学查询拜访显示，今朝我国60岁以上的老年人均匀缺牙10颗阁下，缺牙修复率只要18%。有些白叟以为，失落几个牙镶不镶没多年夜关系，这种设法主意也是毛病的。缺了牙不只影响食欲，还会招致养分不良。是以，建议老年人缺牙后要实时修复，切勿等全口牙都失落光了才去镶牙。蓬勃国度将老年人牙的安康尺度制定为“8020”：即80岁时依然拥有20颗安康的牙齿。

　　我们应当如何做，逃走老失落牙的魔咒呢？

　　自我保健 天天要卖力且准确刷牙，仅有一颗牙也要对它担任。例如：应用改进巴氏刷牙法停止刷牙、应用牙线等对象对牙缝停止实时清算、至多做到日夕刷牙饭后漱口。

　　合理饮食 少吃坚固的食物。常常吃坚固的食物，会使牙釉质过度磨损，易使人患牙实质过敏症，严重的能够会形成牙齿崩裂从而影响牙齿的寿命。

　　按期口腔反省 口腔安康反省最好半年一次，至多也应当一年反省一次，洗牙+口腔反省，实时发明成绩。

　　实时镶牙 人的每颗牙齿都有弗成替代的感化，哪怕有一颗牙齿缺掉也会使人的品味才能降低，影响消化接收。缺牙工夫长了还会形成邻牙倾倒、对颌牙占位、肌肉及关节变形等。

　　修复义齿（假牙）的品种

　　运动假牙 应用残剩自然牙基托下的黏膜和骨组织作为支持，依附义齿的固位体和基托来固位，用人工牙恢复形状和功效。

　　长处： 可自在取戴，对残剩牙的请求小，价钱廉价。

　　缺陷：装置当前顺应工夫稍长，且体积较年夜，放进口腔有异物感，有的还会影响发音，稳定性较差，品味功效恢复较差，金属挂钩会影响美容后果，长工夫应用能够对邻牙有必定的伤害。

　　固定假牙 应用缺牙相邻两侧的好牙，把假牙固定其上，患者不必自行取戴，合适缺牙较少者。

　　长处： 固定假牙体积小，温馨、雅观、无异物感，装进口腔后轻易习气，其品味功效恢复很好，像真牙一样。

　　缺陷：顺应规模较窄，对残剩基牙请求高，并且要调磨正常牙齿。

　　栽种牙 在缺牙的处所用手术将钛金属牙根植入牙槽骨内，然后装置假牙。

　　长处：栽种牙不毁伤邻牙，戴用后温馨，可以保持正常的牙槽骨，与自然牙有邻近的咬合力，应用寿命也长。

　　缺陷：费用较高，一些特别的慢性疾病患者（如重型糖尿病、未掌握的心脏病和高血压）、重度抽烟和酗酒等不克不及坚持优越口腔卫生前提的患者不宜栽种修复。

　　文/赵雪 （北京老年病院）