喝的越多 端粒越短！牛津大学研究揭示饮酒促进衰老的机制

来源：网络2022-09-26 09336035

酒精影响端粒长度的潜在生物学机制可能是氧化应激和增加炎症。乙醇在体内分解的过程不仅可以产生损伤DNA的活性氧化物质，还可以降低保护免受氧化应激的抗氧化化合物的水平。

众所周知，喝酒有害健康。许多研究表明，酒精是一种致癌物质，饮酒与包括癌症在内的一系列伤害和疾病有关。但是在生活中，我们经常会听到一句话：小酌有益健康，适量饮酒有益健康。

然而，2018年8月，国际顶级医学杂志《》发表了一项关于全球195个国家和地区酒精使用负担的大规模研究。研究指出，酒精是全球15岁至49岁男女患病和早逝的主要风险因素，全球近十分之一的人口死亡是由饮酒引起的。这项研究的结论是，对健康危害最小的酒精量是完全不喝酒。

2021年7月，《柳叶刀 肿瘤学》发表了一项由世界卫生组织国际癌症研究机构(IARC)领导的大规模研究。研究指出，2020年将有超过74万人因饮酒而罹患癌症，即使少量饮酒也会显著增加癌症的发病率。

上述所有大规模研究都指出，即使是适度饮酒也有害健康。

饮酒的危害众所周知，但到目前为止，酒精是否也会加速衰老过程尚不清楚。

牛津大学的研究人员在《分子精神病学杂志》上发表了一篇题为“酒精消耗和端粒长度：孟德尔随机化澄清酒精的影响”的研究论文。

这项研究表明，酒精可以通过破坏端粒中的DNA来缩短端粒，直接加速衰老。

端粒是DNA的非编码重复序列，位于染色体末端，像安全帽一样起到保护作用，防止基因组的损伤。端粒长度被认为是生物衰老的指标，细胞每复制一次，就会丢失50-100个DNA碱基。一旦端粒变得太短，细胞就无法再分裂，甚至可能死亡。先前的研究已经将端粒长度短与几种与衰老有关的疾病联系起来，包括痴呆症、癌症和冠状动脉疾病。

在这项研究中，研究人员分析了英国生物银行245354名参与者的酒精摄入量与端粒长度的关系，并通过孟德尔随机化方法分析了酒精对衰老的影响。此外，研究人员在大规模全基因组关联研究中使用了以前与饮酒和酒精使用障碍相关的遗传变异。

端粒的长度是通过使用参与者首次加入英国生物银行时收集的DNA样本中的白细胞来测量的。

一般来说，大多数参与者都属于当前饮酒者，只有3%的人从未饮酒，4%的人以前饮酒。男性占51%，平均年龄57岁。

首先，研究人员根据参与者在招募时报告的每周酒精摄入量进行了观察评估。观察分析发现，高酒精摄入量与端粒长度短有显著相关性。

具体来说，与每周饮酒少于6个单位酒精(1个单位酒精为10ml酒精)相比，每周饮酒超过29个单位与端粒缩短有关1-2年。

此外，与对照组相比，酒精使用障碍个体的端粒长度缩短更为明显，相当于3-6年的增龄性变化。

高酒精摄入量和较短的端粒之间有显著的相关性。

其次，研究人员进行了孟德尔随机化分析，发现基因预测的饮酒量越高，端粒长度越短。从每周10台到32台，相当于老化了3年。

然而，基因预测的酒精量和端粒长度之间的相关性只在每周饮酒超过17个单位的人身上才有意义。这意味着可能需要最低限度的酒精摄入来破坏端粒。

此外，基因预测的结果也表明，酒精使用障碍与端粒长度存在显著相关性，相当于衰老3年左右。

基因的预测酒精消耗量与端粒的关系

在孟德尔随机化分析中，通过筛选93个基因变异的DNA样本来估计饮酒量，这些基因变异以前与每周饮酒量有关，另外24个变异以前与酒精使用障碍有关。因为这些基因变异在出生前是随机分配和固定的，所以研究结果更加确信酒精直接影响端粒长度。

研究人员表示，酒精影响端粒长度的潜在生物机制可能是氧化应激和炎症加剧。乙醇在体内分解的过程不仅可以产生损伤DNA的活性氧化物质，还可以降低保护免受氧化应激的抗氧化化合物的水平。

综上所述，这项研究表明，过量饮酒会直接影响端粒的长度，加速衰老。

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