对症下药 轻松克服性爱焦虑症

　　美国一性健康网站近日指出，当男人与梦中女孩共浴爱河时，会对两人的亲密接触感到紧张，会出现焦虑、手足无措、反应迟缓，甚至ED或早泄的情况，惟恐自己的表现不佳。看看男人们哪些方面的性爱焦虑症，对症下药，轻松克服性爱中可能出现的问题。

　　一、焦虑性器官过小

　　男人最常见的问题。但对大多数女性而言，她们关心的不是阴茎大小，而是男性对她们的爱有多深。因此，在性爱前，男性应该花足够多的时间进行爱抚，向爱人表明自己爱。

　　男性也可以借助性爱前戏，克服自己心中的恐惧。如果女性看到男性总是遮掩自己的性器官，那就表示“他对自己并不满意”，不妨多表扬一下对方，增强他的信心。

　　二、焦虑性爱不够持久

　　一旦进入性爱状态，男人便失去了时间概念，总觉得自己持续得不够久，还会担心射精过快。对于这样的男性，应该经常变换体位。

　　三、焦虑伴侣无法获得高潮

　　男性要记住，不应独自承担这份压力，要和爱人一起面对。两个人可以探讨，是什么妨碍了她沉浸在性爱之中，然后努力解决这个问题。

　　此外，男人应多做功课，学会把握爱人的性爱节奏。一般情况下，慢慢开始、逐渐加速，是最佳的性爱方式;不要吝啬爱抚。

　　四、焦虑安全套出问题

　　男人在性爱关键时刻经常会“掉链子”，罪魁祸首就是安全套，因为它们总会出状况，如突然破裂、戴不上去等。事实上，男性应对安全套怀有感激之情，有了它，不用再担心染上性病或意外怀孕。

　　因此，男人应练习一下如何正确戴安全套。熟练后，自然不会在性爱中手忙脚乱了。