最常见的5大性爱雷区

　　 一.认为性爱的时间越长越好

　　性爱时间并非越长越好。关键的问题是要使女方有充分的情欲发动时间。如果在女方缺乏充分准备的情况下开始性交，那么性交时间再长，也许女性的反应也是冷谈的，10分钟、20分钟甚至更长时间也不能达到性高潮；而如果在准备充分、性兴奋性较高的情况下，大多数女性在性交1.5~5分钟后即可达到性高潮。

　　整个性交时间10~20分钟，就可使大多数夫妻得到应有的满足。性交时间过长，往往使人感到身体疲劳、精神焕散、局部敏感性降低，甚至感到厌倦而疲于应付。当然，在这方面不同的人可有较大的个体差异而难求一致。

　　2. 妻子没有性高潮，表明她不爱自己的丈夫

　　我们不能将性高潮与机体的反应混为一谈，也不能把爱情与纯粹的肉体感受混为一谈。事实上，女性缺乏性高潮可有多方面的原因：在性心理生理上还没有真正“成熟”，激素紊乱，爱抚和性交的技术不良以及丈夫射精过快等。当然，还有上面谈到的“没有性高潮的性满足”。许多女性虽然没有体验到性高潮，但是她们对与丈夫的性爱是满意的，对丈夫也是满意的。

　　3. 妻子没有性高潮，责任在丈夫

　　女性没有性高潮其责任未必在丈夫，更多的可能是夫妻的性生活不太和谐，比如：妻子过于内向而千方百计地抑制自己的性反应；丈夫不知道妻子需要什么，而她虽然心里明白但又不愿明说；妻子虽然能够达到性高潮，但必须采取某种似乎不太“体面”的性交体位，而她又极力掩饰自己的要求等。

　　为了达到性高潮，夫妻之间的相互交流、理解和体贴是至关重要的。

　　4. 夫妻之间相互示爱而有温存的需要，就必然要性爱

　　夫妻之间特别是妻子向丈夫示爱而有温存的表现，并不意味着必然要性交。这时他们可能更需要爱侣的爱抚，这包括充满爱意的亲吻、拥抱和抚摸，甚至是委委道来的絮语，因为这样也许夫妻更能体会到来自爱侣的关怀、爱护和安慰。
　　

　　5. 无性交的爱抚有害身体健康

　　爱抚没有引起强烈的性兴奋，那么这时机体不会产生什么特殊的心理生理变化。如果在爱抚时机体产生了强烈的性兴奋并最终达到了性高潮，那么这时的身体变化无异于一般的性交，当然这对身体健康也无损害。

　　如果在爱抚时产生了强烈的性兴奋，比如性器官充血等，但机体最终却未能经过性高潮而使性爱紧张得到充分的 释放，使身心状态得到松弛，使性器官的充血状态得以消退，那么这种情况自然就会有损于健康了。