男性的一些不良习惯将导致不育

　　在日常生活中，引起男性不育的原因有很多，如果男性不注意生活细节也可导致不育，虽然男性不育症原因复杂，种类繁多，但有一些男性不育症是可以预防和避免的。那么，哪些危险行为会导致男性不育呢？下面介绍：

　　一、在洗澡时温度过高：精子须在34℃？35℃恒温环境中才能正常发育，洗澡时水温过高往往暗伏“杀机”。桑拿浴时室温可高达70℃？80℃，比正常浴室温度要高一倍以上，很不利于精子的生长，或造成“死精”过多而致男性不育。医学家从男子不育的成因中获悉，一部分男子正是由于睾丸温度比正常人高2？3度，精子不能成活。药品招商表示因此年轻人应慎洗桑拿浴，平时，洗澡的水温也应在34℃左右为宜。

　　二、避免忧郁和过度疲劳：一个长期处于忧郁和疲劳状态的男人，可能连性趣都所剩无几了，你还指望从他那儿获得优质的精子吗。

　　三、久骑赛车：赛车车把的高度低于车座，重心前倾，腰弯曲度增加，会阴部的睾丸、前列腺紧贴在坐垫上，受到长时间挤压后会缺血、水肿、发炎，影响精子的生成以及前列腺液和精液的正常分泌而致不育。因此，男青年不宜久骑赛车，每天不应超过一小时，保护会阴部坐垫应用海绵套。

　　四、保持他的营养均衡：没有原料，再好的精子工厂也造不出优质产品来。专家发现缺乏叶酸和锌元素会导致精子数量不足。医药代理网解析平时注意摄入瘦肉、鱼类、牛奶、蔬菜，保证蛋白质、维生素和微量元素的供给，对健康的精子制造者来说是必不可少的！

　　因此，引起男性不育的原因有很多，平时男性朋友在生活中也要关注一些细节，养成良好的习惯，健康宝宝的先决条件，必须是健康的精子和卵子结合的结晶，从而有效预防不育。