女性生完宝宝该如何增加夫妻亲密感

　　夫妻之间孕育宝宝是一个幸福的阶段，尤其是当宝宝的出世后，让全家人骄傲又激动，但小家伙的到来也会给夫妻性生活造成一定的麻烦。那对于女性生完宝宝后该如何增加夫妻亲密感呢？这其中，既有身体原因，又有心理原因。多项研究表明，无论是顺产还是剖腹产，女性生完孩子后，性欲普遍会下降，性爱频率也会明显减少，一般会持续6？8周。

　　其中夫妻性生活最主要的原因是激素在捣鬼。妇女产后泌乳刺激素水平升高，为母乳喂养做准备，同时，多巴胺水平会下降，结果就是造成性欲大减。此外，分娩也会造成妇女产后身体上的一些变化，让她们对自己的身体没自信。因此，丈夫一方面要体谅妻子，另一方面要经常夸奖与鼓励她，这样夫妻亲密感就会加强。
 
    临床上，超过一半女性产后第一次性交会感觉疼痛，多数与顺产过程中会阴部受损有关。夫妻性生活中为了缓解性交疼痛，性交时动作一定要轻缓，避免过于用力，另外，使用润滑剂也会起到一定的缓解作用。如果仍感觉疼痛，不妨使用少量的阴道雌激素，以增强阴道润滑度，这样夫妻亲密感会增加。
 
    新生儿吃喝拉撒睡以及哭闹等，都会让新爸爸新妈妈吃不安、睡不香，疲惫不堪，性生活也会受到影响。因此，有了小孩之后，夫妻性生活应该挤出时间多陪陪对方，以增强夫妻亲密感。虽然亲密感并非总是与性有关，但要想保持性热情，亲密感必不可少。抚摸、亲吻、拥抱、浪漫手势、主动做家务等等，都有助于增强夫妻亲密感。只有保证亲密度到位，和谐的性爱才会水到渠成。