夫妻之间良好的性爱生活不超过13分钟

　　美国宾州大学的一项研究最近指出，人们对于长时间性生活的期待和神话其实有误，不包括前戏在内，专家认为，良好的性爱通常持续13分钟或更短。对于夫妻生活来说，长时间的性爱不一定是和谐和美好的，所以要注重性生活的保鲜期，做到拥有最美好的时间段。

　　
　　该研究对美国性治疗与研究协会的成员进行问卷调查，接受调查的包括心理学家、医生、社会工作者、婚姻治疗师及有数十年经验、曾经护理过数以千计病人的护士。他们分别对于夫妻生活中性爱的感受和事件进行了统计，最后通过记录和分析得出，夫妻间的性生活最好的时间不长于13分钟。 
 
 　　34位夫妻回答了他们认为的性生活的理想时间长度(不包括前戏时间)，据他们的看法，3-7分钟是适当的，7-13分钟则是人们希望的理想时间长度，超过这个时间就太久了，少于3分钟则太短。所以夫妻生活要注意这些，另外还要注意对方的感受，不能盲目的，要感受到对方，做到对方都很有感觉。

　　
　　进行此项研究的心理学家指出，人们对自己性生活中性伙伴的性能力的解释是在社会环境中发展起来的，不切实际的期望会造成人们普遍的失望和沮丧。不幸的是，今天的流行文化仍在加固人们臆想的关于性爱的老套神话：比如长时间做爱、大阴茎等等。此前有研究发现，大量男女说他们期望30分钟以上的做爱过程。