夏季甲亢高发 该如何预防呢

　　盛夏，酷暑，高热难熬，动辄大汗淋漓。又到了甲亢高发的季节。夏季多发的甲亢患者分三种人：一是甲亢初发者，二是甲亢复发者，三是甲亢加重者。20？50岁的女性是甲亢的高发人群。那甲亢是如何引起的，又该怎样预防呢？下面就来看看答案吧。
 

　　夏天为何会引发甲亢？预防甲亢该怎么做呢？1、夏天是一年中温度最高的季节，在高温下人体新陈代谢加快，而甲亢正是一种高代谢的疾病。甲亢是由于甲状腺功能增高、分泌过多的甲状腺素，引起氧化过程加快、代谢率增高的一种常见内分泌疾病。高温环境加快了人体新陈代谢，会使甲亢症状更突出。2、炎热会更易使人情绪波动，情绪不稳，导致人体内脏的交感神经兴奋，血压增高，心率增快，新陈代谢率增高，促进了甲亢的发生和发展。3、天气热，常导致睡眠不好，也会诱发甲亢的发生或症状加重。
 
　　甲亢有何表现？又该怎样预防甲亢的发生呢？甲亢多见于中青年女性，夏季多发，即夏季容易发病及旧病复发。临床上，甲亢病人主要表现为心慌、气短，活动后加重，常有窦性心动过速；怕热、多汗、食欲亢进、消瘦、体重下降、疲乏无力；易激动、精神过敏、舌和二手平举向前伸出时有细震颤、多言多动、失眠紧张、思想不集中、焦虑烦躁、多猜疑等；女性可有月经失调甚至闭经，男性可有阳痿或乳房发育等。甲状腺肿大呈对称性，也有的患者是非对称性肿大，甲状腺肿大，会随着吞咽上下移动。同时甲状腺血流增多，可在上下叶外侧闻及血管杂音和扪及震颤，尤以腺体上部明显。此体征据特征性，在诊断上有重要意义。眼球突出，分为恶性突眼和良性突眼，也有的甲亢患者没有眼部症状或症状不明显。

　　夏天如何预防甲亢？1.夏季高温要注意防暑。夏天是一年中温度最高的季节，在高温下人体新陈代谢加快，而甲亢正是一种高代谢的疾病，高温环境也是甲亢的病因之一。而且炎热会更易使人情绪波动，情绪不稳对内分泌疾病的控制非常不利，是甲亢的病因之一。注意防暑降温，安然度过酷暑高温，就能预防甲亢的发生、复发和加重。2.要学会降压，保证充足的睡眠。夏季昼长夜短，人们大多睡眠不足，再加上较快的生活节奏，产生的压力肯定不小。高压也是产生甲亢的原因之一。所以，缓解压力，保证充足睡眠，是夏季预防甲亢的重要措施。3.健康饮食。甲亢患者要保持营养均衡，多吃蔬菜：绿花椰菜、甘蓝莱芽、甘蓝、白花椰莱、芥末叶、桃、梨、黄色大芜菁、大豆、菠菜、芜菁。这些食物有助于压抑甲状腺制造激素。也能缓解甲亢症状。以上就是甲亢的预防方法，对于男女保健是十分重要的。