拥有和谐夫妻性生活必须把握时间和空间

　　和谐的夫妻性生活是每对夫妻的愿望。但是在夫妻性生活中往往会出现一些状况，比如你是不是经常遇到这样的情况：每次都满怀憧憬，希望与另一半High到最高点，结果却往往出乎意料的失望？也许，你只是选择了错误的时间和地点。要知道，时间和空间都关乎性福。打造更好的时间、空间，享受激情盛宴。

　　人体在生物钟的指导下，荷尔蒙的分泌有其固定周期，不同的时间要选择不同的性福方案。23∶00-1∶00，此时身体处于深睡眠期，机体在休眠中得到调整。为了她的容颜和你的健康，还是尽量把性爱提前一点。性福方案：适合快速性爱，提高睡眠质量。3∶00-5∶00，不少男人很不好意思地说，他们会在夜里突然需求旺盛。其实，经过第一阶段深睡眠的调整，双方的身体状态都处在极佳的阶段，此阶段交合的精子质量最高，生出来的后代也最聪明强壮。性福方案：以生育为目的的性爱时间。

　　5∶00-7∶00，这个时间段的睡眠非常敏感，此时身体正在为当日下午的活动储备能量，直接决定了你午饭后的工作状态。性福方案：此期间进行夫妻性生活，下午可能偏头痛。13∶00-15∶00，创意产业的“头脑风暴”通常都在这个时间段打响，同样，你也可以来一次性爱的头脑风暴，在此时发现彼此更多的一面。性福方案：搞一点创意性爱吧。17∶00-19∶00，这段时间人的语言，表达能力最强，同样，“谈”恋爱，是要这时候谈的。性福方案：甜言蜜语的最佳时机。19∶00-21∶00，夜间活动的巅峰时段，思路清晰，体力充沛。如果在性爱上你有很多想法需要实现，就早点关上电脑吧。

　　不同的环境对夫妻性生活也有着很大的影响，想办法变通一下，就能让你的生活更性福。打开大门，不能看到卧室的床从环境心理学的角度来说，大门是进出必经之处，大门正对房门的格局，侵犯了卧室的私密感觉，使双方不能全心投入性爱。补救之道：在大门与卧室之间设置屏风，如果担心影响采光，可设置玻璃屏风并辅之以绿色植物。升级之道：在卧室门口挂起珠帘，既有阻挡的效果，又增添了浪漫的情调。以上就是专家告诉夫妻性生活和谐美满的小妙招，赶紧学起来吧。