夫妻性爱带来的健康效应有哪些

　　夫妻性爱是男女欢娱之事，除了人的本能外，其目的就是为了愉悦。最早的时候，人类还不知道性交还具有繁衍后代、生育小孩的功能，直到17世纪有了显微镜才能看到男性精液中的有像小蝌蚪一样游动的精虫，这个有尾巴的“小虫子”能够使女人怀孕。后来性学专家不断地研究，发现夫妻生活中性爱是天然的镇静剂、镇痛剂，能够提高免疫系统的功能。

　　1、锻炼身体，宾夕法尼亚医学院的研究认为：夫妻性爱相当于做慢跑运动。如以每星期做爱3次计，一年之内相当于慢跑75公里，所燃烧的热能是7500卡。有规律的性生活能够促进新陈代谢，有人说做爱就是床上运动，性生活中由于不知不觉中加深了呼吸，从而增加了细胞内获得的氧气量，促进了体内各脏器和组织的功能。这一点看来还是有一定根据。

　　2、增加激素分泌。男性会分泌一种叫做脱氧雄缁酮的激素，且男性也需经常补充这类雄激素，因为这样能维持男性特征。夫妻生活期间特别是在性高潮和射精前，体内能自然释放该激素比平时高3-5倍，所以在西方很多男性不用吃药物来补充激素，倒希望身体能够自然释放这样具有男性气质的激素。对女性而言，雌激素能使女性保持良好血液循环，性生活有规律的女性雌激素水平比偶尔做爱的女性要高。

　　3、保护前列腺。性发育成熟的男性定期的射精能帮助清除前列腺内堆积的前列腺液。夫妻性爱中每次射精，有1/5是精子，4/5是精液，其中包括大量的前列腺液，如果长期没有射精，前列腺内就会堆积陈旧的前列腺液。但需要注意的是，性生活不能过分，因为频繁的性生活，使阴茎处于慢性充血的状况，导致前列腺肥大或者肿大，容易患慢性前列腺炎。以上就是夫妻性爱带来的健康效应，所以为了和谐的性生活，一定要注意夫妻生活间的氛围。