夫妻要注意性生活频繁造成的身体危害

　　目前随着人们对性生活的追求加大，往往会产生性生活频繁的征兆。要给性生活频繁确切地下定义是困难的，因为个体的差异很大，既使是同一对夫妻在不同情况下，性生活频度亦不尽相同，当然新婚夫妇有较频些的性生活是可以理解的。

　　适度的性生活应是以房事后次日无精神不振、头婚、疲倦不适等为度，做任何事都不能过头，过了头就会产生各种各样副作用，对身体产生危害，所以适度的掌握性生活频度是很有必要的。

　　为了防止这些性生活频繁的信号出现，不单是适当节制房事次数，还要做到“两不”：1)强劳动后不宜房事，否则体力过度消耗，就会损伤“元气”，贻害不浅。2)酒后不房事。中医曾说“醉以入房，以欲竭其精”。意思是在醉酒情况下行房事，要影响健康，是早夭、早衰的原因。　　　　

　　总之，房事应适当节制，这也是人生的重要的“养生之道”。夫妻性生活频繁之中，对工作、学习、身体健康等诸方面都有百害而无一利，应予重视。所以为了保证夫妻的生活健康，以及性生活的美满，一定要注意节制，避免性生活频繁造成的危害。