夫妻性爱时间要有节制不超时

　　有些人把夫妻性爱时间的长短来作为性生活和谐美满的目标之一。有此想法的夫妻可要注意了。做爱时间并非越长越好，夫妻的性生活的和谐与美满也不由性爱时间的长短来决定。反而，超时性爱，还会影响到夫妻的健康，甚至引发各种疾病。　　

　　临床证明，夫妻性爱时间持续过长，女性比较容易引起泌尿感染，月经紊乱等，男性容易引发前列腺炎等。为何会出现这样的状况?下面就让专家一起来解答吧。

　　众所周知，在夫妻性爱的过程中要注意夫妻性爱时间长短，人体的不少组织器官都会参与了这一特殊的生理过程之中来，并产生一定的反应，比如身体肌肉的紧张度会增强，男女双方性器官会高度充血，心跳也随之加快、新成代谢能力也增强等，那么在这个过程中，身体机体的能量的消耗也随之会明显增加。

　　在这种状态下，如果夫妻性爱时间过长的话，就会使人体的能量的消耗过多，从而使人感觉疲惫，甚至在性交后第二天或近几日内，出现精神不振，气短心跳、头昏目眩、全身乏力等症状，这就是所谓的性生活过度，严重者就引发一些疾病。