男性要多运动 谨防慢性前列腺炎

　　随着季节的更替，专家指出男性要多运动，谨防慢性前列腺炎。慢性前列腺炎是泌尿外科和男科门诊中的常见病，约占20%？30%，好发于 20？40岁的男士。慢性前列腺炎的症状比较复杂，临床表现差异较大，主要有排尿不适或灼热感，有时伴全身乏力，时间长了，患者常伴有焦虑、精神压力、多梦等“神经官能症”，严重者有精神萎靡、情绪低落等心理情绪改变。
 
    　慢性前列腺炎究其病因，不外是在青壮年时期这一男子性功能最旺盛的时期性活动、性生活频繁，在性兴奋的刺激下易导致前列腺充血、功能紊乱而诱发炎症。所以男性要多运动，谨防慢性前列腺炎。

　　同时，青壮年时期也是前列腺分泌最旺盛的时期必须要多运动，为病原菌生长提供了良好的条件，特别是在不注意个人卫生，或有尿道狭窄、排尿不畅、手淫、性冲动不射精，使前列腺功能紊乱、机体免疫力降低时，或其他部位有感染病灶，病原体即可趁机侵入前列腺形成炎症反应。
 
    　青壮年时要谨防慢性前列腺炎，由于工作应酬多，生活无规律，酗酒、吸烟，或沉迷于色情刺激，不断的性冲动可致前列腺分泌功能紊乱。研究表明，当青壮年男子较长时间内不发生射精行为，包括性交、手淫、梦遗等精囊收缩排出精液的动作时，精囊持续处于一种充盈的高涨力状态；其实，生殖系统在此情况下也会随着性冲动而发生相应的变化，如各种相关腺体的分泌增多、血管扩张充血等。所以，防治前列腺炎应始于青年。注意合理膳食，男性要多运动，调节情绪，当有细菌或其他病原体感染的慢性前列腺炎时，重要的是采用规范的抗生素治疗。