男性保健注意预防颈椎疾病

　　所谓知己知彼，百战不殆。了解了威胁男性健康的七大杀手，就要做好与之斗争的准备，做好男性保健。注重生活细节。 不要再固执的认为男人天生是强壮的。在当今社会中，男人慢慢成了弱势群体，所以男性保健也要加强。家庭、社会、职场的压力让他们快要窒息，而传统的观念却在说：“你是男人，你应该坚持下去！”
 
   
　　让这些无聊的束缚见鬼去吧，从现在开始，好好关心一下你的健康，留些关心给自己吧。男性保健要预防颈椎疾病，颈椎病是指颈椎肩盘退行性变、颈椎骨质增生以及颈部损伤等引起脊柱内外平衡失调，刺激或压迫颈部血管、神经、脊髓而产生的一系列症状。
 
   
　　男性颈椎疾病的主要症状：颈肩痛、头晕、上肢麻木。严重者有双下肢痉挛、行走困难。威胁人群：以中老年男性为主，有向年轻人蔓延的趋势。
 
   
　　男性保健要了解颈椎的健康直接关系到男人是否能够“挺直腰板做人”。这种随着时代的进步而逐渐流行起来的疾病，与我们日常的工作生活习惯不无关系。不要再成天坐在那了，哪怕多上几次厕所，趁洗手的时候，转动一下脑袋，也能够让你站得更直！医药网新闻