夫妻生活的沟通技巧 提高你的生活质量

　　在两个人的生活中，夫妻生活是避免不了的，但是它的表现形式却不相同，有的人喜欢，期待，而有的人却只是应付。是什么造成了这样的两种局面呢？是夫妻生活的质量，想要有高的质量就要学会一些沟通技巧。下面来看看夫妻生活的沟通技巧，或许可以帮助到你。

　　夫妻生活的沟通技巧一、充分利用性幻想

　　让爱人知道自己心中所需，或用字条写下你心中所想，或尝试书签技巧：在一本描述性幻想的书中，找出其中你想“重演”的一幕，然后用红笔在该部分做些标记，再把书放在他的床边。

　　夫妻生活的沟通技巧二、寻找曾经被忽略的性爱机会

　　假如有十分钟时间可用，便来一次快速的性爱。听起来或许过于仓促，然而急速地做爱并不一定是件坏事。事实上，不少夫妇十分赞赏急速的性爱所带来的刺激，还可以制造只属于二人的秘密感觉，特别是在亲友前来用晚膳前进行。

　　夫妻生活的沟通技巧三、你学会抚摸爱人了吗

　　性学家说：“除了做爱，不少夫妇难得会情深款款地抚摸对方，他们可能对此感到别扭。但是，改善抚摸技巧可以消除做爱时的某些心理障碍”。抚摸爱人的头发、小腹、背部等部位，会让你的爱人感到温暖、恬适。