解析提高男人性欲方法助你重振雄风

　　男人在夫妻生活方面的追求比女人要高的多，他们喜欢征服的感觉，更爱那种酣畅淋漓的场面。然而，性欲低下让很多男人不敢直视自己的女人，也找诸多借口去搪塞。事实上，在生活中改变自己是可以提高性欲的。下面就来看看提高男人性欲方法吧。

　　提高男人性欲方法一、常吃核桃、杏仁。

　　常吃含有精氨酸的食物可起到增进男性性欲的效果，如核桃、杏仁。这种物质可以促进人体内一氧化氮的释放，起到放松血管和增加血流的作用，让勃起更持久。

　　提高男人性欲方法二、缩减腰围。

　　研究发现，减腰围能够有效提高性欲。因为腰部的脂肪过多，会分解男性体内的雄性激素，导致体内雄性激素缺乏，进而影响性能力。腰围每减少1厘米，雄激素水平就会得到提高，男人才能“性致勃勃”。

　　提高男人性欲方法三、降低胆固醇。

　　多项研究发现，中年男性胆固醇水平降至正常范围后，性欲也会得到恢复，这是因为良好的胆固醇能促进血液更好地流动，从而提高性欲。