暖气房内也做个水嫩OL

OL(officelady都市白领)们享受着“星级”工作待遇，工作体面，宽敞温馨的办公环境，冬天了不用外出东奔西跑挨寒受冻，艳丽如温室的花朵……很多女孩子都希望拥有这样的生活。

但这些并不是OL的全部，空气污染、电脑辐射、“空调病”、“鼠标手”……“大方”的写字楼远远不止买一赠一。

如何做水润OL一天到晚待在暖气房里，吹着空调、对着电脑，皮肤早已经不如往日般紧致水嫩了。

秦小姐说，她最担忧的就是“面子”问题。

滋润的容颜过早地枯黄，小痘痘此起彼伏，色斑和暗疮破坏着曾经洁净的皮肤。

水分是美丽肌肤的第一要素，美白、防晒、控油等都是在补水保湿的基础上完成的。

坐办公室的OL脸上的肌肤最容易被暖气和空调“调理”得越来越干燥，不但化妆时粉没办法上得均匀，原本“深藏不露”的小细纹和黑色素也因计算机辐射的刺激而“浮出水面”。

长期待在暖房里，不但造成肌肤水分流失，令肌肤粗糙脱皮、形成细纹，还会导致皮肤提前衰老、代谢减缓，引发诸多肌肤问题。

想把暖气房带来的隐形伤害减到最低，不妨一起来听听美容专家的意见。

危害一缺水暖气房的湿度比室外低得多。

暖气在使屋内温度升高的同时，也会带走皮肤表面的水分。

眼角、嘴角的小细纹有点无处遁形的感觉，即使涂了润唇膏嘴唇也干得很快，就连隐形眼镜好像都要蒸发掉了!所以，OL在这样的环境中，更应该加强补水意识。

伤害指数。

★★★★◆护肤策略每天至少喝两升水请逼自己每天喝水至少两升，早上一起床就喝一大杯水!这实在是一个老生常谈的话题，以至于我们都没兴趣再去强调重复。

如果你讨厌白开水的平淡，那么可以用茶代替。

比如柠檬茶可以瘦身、美白，富含的维生素C对保持皮肤张力和弹性也十分有效;蜂蜜柚子茶不仅有助肝、胃、肺等机能，而且还具有养颜美容、润喉止咳、预防感冒、帮助消化的功效。

红茶、普洱茶、花茶也都是冬季饮茶不错的选择。

至少使用三种保湿产品在早晨的护肤程序中，建议至少要使用三种保湿产品。

保湿爽肤水、保湿眼霜、保湿乳液。

要想保湿效果更持久，当然少不了保湿精华素。

嘴角、眉间和眼角等处是“浇灌”的重点位置。

用喷雾和面膜救急长时间待在办公室里的OL，保湿喷雾应该像你的化妆镜一样不离身。

要想工作和美丽两不误，拼命涂擦油性的乳液或面霜是不行的，可准备一瓶专用补水剂，2小时左右喷面一次，再擦上凝露类滋养品。

除了喷雾，OL们在办公室还要常备几张保湿面膜。

中午午休或者脸干得受不了的时候，15分钟的面膜时间是最忙里偷闲的享受。

喷雾和补水面膜都有简单的自制方法。

把玫瑰精油用蒸馏水稀释，再装入有喷头的瓶子，就可以发挥保湿功效;用不含酒精的化妆水泡面膜纸，就成了保湿面膜，连范冰冰也大赞。

蜂蜜具有很好的保湿滋润作用，回家后做一个蜂蜜面膜，能补充一天流失的水分，滋润肌肤。

危害二空调病伟大的空调带来了非常不伟大的“空调病”。

长期待在空调房，氧气供给不足，而皮肤一旦缺氧，就会渐渐失去正常人的红润状态，脸色暗沉，缺乏生气。

要是频繁地进进出出，或者一坐半天不变换位置，就容易出现头晕、疲倦乏力、腰酸背痛这些亚健康症状。

伤害指数。

★★★★☆◆健康策略保持室内空气新鲜要预防空调病的话，保持室内空气新鲜是最重要的。

所以最好每两三小时开窗换一次气。

办公室里放置一些绿色植物，可以充当小小的空气滤净器。

多做舒缓伸展动作有可能的话，偶尔去室外散散步。

要是条件不允许，就从座位上起身，做最简单的伸展动作就可以。

深呼吸及一些简单的瑜伽动作可以舒缓神经。

暖气房和室外不辞劳苦演绎着“冰火两重天”的戏码。

要是频繁进出冷热交替的环境，受着忽冷忽热的刺激，OL逃过了寒冷这一劫，却说不定迎来了感冒。

所以，一定要随时注意衣服的增减，切忌出来进去都穿着同一件厚外套。

美丽课堂冬季OL补水保湿4妙招妙招1。

快速保湿面膜，迅速光鲜亮丽真空单片包装的快速面膜，省去你用纸面膜加化妆水的麻烦，而且它通常是以保湿精华液浸泡的面膜片，比起化妆水更是珍贵，单价通常也较高，紧急时刻使用比较实际。

妙招2。

保湿精华解决皮肤“肌渴”保湿精华的分子体积比乳液还要小，能够渗透到角质层下，滋润干燥的细胞。

先涂上精华液，再抹上乳液，乳液就会像帽子一样，把精华液紧紧覆盖在肌肤表层下，延长水分被蒸发的时间。

妙招3。

婴儿保养品为你留住湿润膝盖、关节、嘴角常常会发生干燥脱皮现象，让爱美的你穿起短裙来总觉得不够雅观。

因此洗完澡后，可在干燥部位涂抹婴儿油以改善脱屑现象。

不过专家提醒，如果你得过毛囊角化症(就是皮肤出现一颗颗突起的点点)，婴儿油就不适合你了。

妙招4。

用洗澡的蒸汽来敷脸，方便省时敷保湿面膜最好在浴室里，有蒸汽帮忙，面膜中的成分也更容易被快速吸收。

但是使用深层清洁面膜，就别在湿气重的地方，因为它靠的是面膜干了以后的拉力将毛孔内的脏污吸附出来，如果湿气太重，面膜就没有干的那天。

办公室水润小贴士◎多喝水。

水是肌肤美丽的泉源。

此外，水果可别忘记多吃哦!◎辛辣的食物会使水分大量流失，所以要少吃。

◎多吃富含胶原蛋白质的食物，可以使皮肤保持弹性与润泽。

◎每周2-3次，用具保湿效果的敷面膜来SOS干燥缺水的肌肤。

◎不要用过热的水洗脸，洗脸后一定要使用化妆水来补充水分。

◎喷雾式的矿泉水或滑润液，可以在你觉得肌肤干燥时发挥功效，往脸上轻轻一喷，除了可保湿肌肤润泽，也可以清新提神。

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