宅女水嫩肌肤按出来！

其实每天只要在洁面或者涂抹护肤品的过程中加以按摩，一个月就可以看到成效，动动手指让自己变美丽吧宅女蜗居护肤计有氧操按出水嫩好肌这个世界付出和收获不成正比的事情还真不少，不过收获大于付出的应该不多，动动手指排毒养颜这件事就位列其中，宅在家中无事不妨做一下，结果一定不会让你失望!蜗居有氧操前奏。

放松自己，闭上眼睛，按摩总是让人很享受。

特别手法的排毒按摩还可以促进肌肤“有氧运动”，加速血液循环和新陈代谢进而激发肌肤活力，将肌肤里的毒素排出，肌肤恢复清新状态，肤色也会显得更加红润，健康度UP蜗居有氧操Step1额头由眉心向发际螺旋状按摩，每一次按摩，在太阳穴按两下。

蜗居有氧操Step2。

手从额头发际向外滑动，到太阳穴时按压耳后，并沿着颈部下滑，到锁骨凹陷处。

蜗居有氧操Step3。

三指并拢，由下往上螺旋状按摩，拉至耳后淋巴处，轻轻按压。

蜗居有氧操Step4。

中指食指与拇指夹捏，从下巴一直滑至耳际，并稍微按揉耳垂，促进血液循环。

排毒按摩贴士。

1.如果选择了适合的按摩膏，可以使按摩更加滑润，肌肤得到更多滋养。

2.按摩后，擦去按摩膏，用温热的毛巾轻敷于面部，让肌肤感到放松舒适。

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