冬日洁面也是个技术活！

很多人会把洗脸的泡泡当做帮助按摩的媒介，不知不觉越洗越久还洋洋得意，没想到洗完之后肌肤变超干，这是错误的行为喔!要趁着泡沫将脸上的脏污全部带出毛孔时，快速用水冲掉，这样肌肤才干净，最理想洗脸时间是1分钟内结束。

因为冬天太冷，为求暖和许多人会用热水洗脸，这样可是很伤害肌肤的!最理想的洗脸水温应是比体温低一点的15-21度温水，这个水温才不会因为过冷造成毛孔收缩，也不会因为过热而让水分流失，刚刚好!在气候干燥的情况下，最好选择性质温和兼具保湿成份的洁肤产品，一般来说，冬季选择洁面奶和洁面乳就可以了，尽量少用去油成份强的洁面�哩。

带有湿度的毛巾会增加许多微生物增长的机会，在洗完脸后使用柔软且干燥的毛巾，以轻轻按压的方式吸干脸上的水珠是最完美的，擦干反而会增加肌肤拉扯的机会。

冬季太常洗脸也会让肌肤干燥，由于夜间睡眠比较少沾到脏污，若只有肌肤出油状况，建议不要使用洗面乳，用清水冲脸再擦干即可，减少肌肤皮脂膜被破坏的机会。

如果早上醒来觉得气色不太好的话，可以用约10-15度的冷水和15-21度的温水交替拍打脸部肌肤10次，可帮助血液循环，让脸部血管稍稍收缩，增加肌肤弹力与保水度。

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