快速瘦脸方法是否真的可信

很多女性有着完美的身材，却“搭配”着一张圆脸，这令人很是苦恼。其实，很多 target="_blank" href="http://www.100yiyao.com/">快速瘦脸方法就藏在我们的生活当中，只是你没有发现而已。就像跑步、瑜伽、上健身房等运动，能使全身肌肉变得结实。同样的，脸部的肌肉也需要经常活动，才能维持紧致有弹性。

快速瘦脸方法1、每天做10分钟瘦脸操：前阵子流行“口香糖瘦脸法”正是加强脸部肌肉运动，不少美容中心更以电流直接刺激脸部，有助肌肉收缩，宣称做脸后可使肌肤紧实。不过无论嚼口香糖或电流瘦脸，对于原本脸部动作少的人确实有效，但要注意频率不可过高，否则过度训练的后果，反而导致肌肉肥厚，常嚼槟榔、口香糖，或爱啃硬面包的人，咀嚼肌太发达，就变成‘国字脸’，其实脸部运动一天10分钟就够了。

快速瘦脸方法2、掌握最佳按摩时间：至于按摩最佳时间，白天时人体的新陈代谢率高，无论是运动或按摩的成效都较晚上好。一早起床易有水肿现象的女性，睡前2小时应避免喝水，且睡觉时头部垫高，使上半身稍微上扬，可避免水分集中在头部。

快速瘦脸方法3、瘦脸小物辅助按摩：众多“瘦脸小物”当中，最普遍的是滚轮式小脸器，针对腮帮子部位，也就是颧骨以下到下巴之间的位置做按摩，由于价格低廉，很受上班族和学生族群喜爱。新型电动滚轮瘦脸器则有贴心的计时功能，可设定3、5分钟自动停止，以免过度按摩，一不小心导致皮肤红肿发痒。其实，“瘦脸小物”和直接用手按摩的效果一样，不必对这类瘦脸小物抱持过高期望，但只要不过度按摩或弄伤皮肤，倒也不方便省力的选择。

速瘦脸方法4、瘦脸霜：论徒手按摩或用瘦脸器辅助，都应先擦乳液帮助润滑。间更有许多宣称“擦了就瘦”的瘦脸霜，通常含辣椒素、氨基菲林等成分。有的瘦脸产品加入辣椒素使皮肤发热，感觉血液循环增加，有些则添加A醇、维生素C、Q10、五胜肽等紧肤抗皱成分，使表皮紧实，长期涂抹让人觉得肤质变好。