神奇的瘦身晚餐让你瘦到尖叫

　　作为健康减肥的一员，不吃晚餐是绝对不能接受的!既要低脂又要营养优先的瘦身晚餐是你不二的选择。针对春天姑娘们想要减肥、减肥、瘦瘦瘦的迫切要求，小编为你推荐几款神奇的瘦身晚餐，让你瘦到尖叫。

　　瘦身晚餐一：番茄意大利面。番茄口味的意大利面也是瘦身食材中的圣品，番茄红素还可以提高皮肤的修复能力。现在超市都有现成的意面酱料，做法简单完全媲美“把大象装冰箱”，特别提示意面煮开后要凉水过一下，否则会粘到一起。

　　瘦身晚餐二：西式洋葱汤。具体做法是：将一大块黄油和少量的洋葱放到锅里加热，当黄油完全融化时撒上少许的面粉，能打出糊状来就好；再继续加热的过程中放上盐和胡椒粉等调味料，加入美容养颜的葡萄酒也是不错的，等汤煮开之后再放上两片薄面包片放入烤箱几分钟就搞定啦。

　　瘦身晚餐三：南瓜麦片粥。据说许多明星产后都会选择一天三顿吃这个，瘦身效果可见一斑。这也是许多喜欢甜食的女生的最爱。做法也超简单，只要将南瓜切成小块放在沸水中，煮烂后再放上无糖麦片和冰糖，煮几分钟就可以吃喽。