洗个减肥泡泡浴

除了清洁，洗澡的学问大着呢，用不一样的浴品就会带来不一样的效果。平日食用的粗盐，其实是洗减肥澡的最佳材料。因为天然粗盐含有丰富的矿物质，能帮助油脂与废物排出，达到局部消脂之效。使肌肤更加滑溜，可谓一举两得。

先清洁身体，然后在40度左右的温水里加入一勺粗盐，浸泡3—5分钟，然后进行下面的按摩：

1.双手虎口张开成三角形置于腹部，由内而外打圈按摩，重复6—7次。

2.将腹部脂肪，由外朝肚脐用力推挤5—6次。

3.大拇指及食指上下夹住脂肪，向外拉动5—6次。

完成按摩步骤后，用水冲洗身上的盐粒，再浸泡3—5分钟温水。最后用冷水冲洗收紧肌肤。