脚后跟疼 是肾虚捣的鬼？

　　经常有人问“我的脚后跟有点疼，是不是肾虚”？足跟痛，也便是咱们俗称的脚后跟疼，也叫跟痛症，在老年人群里很罕见。可是足跟和肾离得那么远能有什么关系呢？本日咱们请北京西医病院专家和年夜家谈谈对于足跟痛和肾的那点事。

　　肾经循行颠末足跟 “肾足少阴之脉，起于小趾之下……循内踝之后，别入跟中。”肾的经脉循行颠末足跟，若经脉失养或欠亨，就能够呈现足跟痛的症状。

　　肾藏精，精生髓，髓空虚，骨健壮 肾主骨生髓，肾精的盈亏关于骨的功效以及骨髓的发生都有紧张的影响。一些人足跟痛，就和肾精亏虚、骨髓失充，足跟骨失于濡养无关。

　　肾虚易气血亏虚 《黄帝内经》有言：“足太阴之下，血气盛则跟肉满踵（足跟）坚，气少血多则瘦，跟空，血气皆少则喜转筋，踵下痛。”这和当代医学以为足跟痛和足跟皮下脂肪削减、脂肪纤维垫变薄无关的概念相相似。肾精亏虚者多易气血不敷，不克不及肉满踵坚，从而形成足跟痛的产生。

　　肾虚易受外邪侵袭 肾虚患者身材往往较弱，容易遭到风、寒、湿等正气侵袭，正气聚于足底能够会形成气血运转不畅，“欠亨则痛”，足跟痛就如许发生了。

　　足跟痛应该怎样办？ 轻度的足跟痛除了中药和艾灸医治外，建议换软平底鞋，多泡脚和足底推拿，多做踮脚尖、伸展脚踝、用脚趾抓笔或毛巾等举措。要是痛苦悲伤激烈，建议到病院细心查看后遵医嘱进行相关诊治。

　　文/刘梦超 （北京西医病院）