“一说就睡”可能是疾病专家:青少年高发 注意孩子的嗜睡

有这么一群人，他们的“困”说一声就来，随时随地都能做梦。他们可能在学校，也可能在工作，患有打瞌睡，也不知道自己得了什么病。南方医院精神科(睡眠医学中心)主任张斌21日表示，“边说话边睡觉”可能是一种病，在青少年中发病率较高，一般从10岁到20岁开始发病。

003010显示，我国有3亿多人存在睡眠障碍。

据报道，嗜睡症是一种罕见的疾病，由下丘脑中缺乏产生下丘脑分泌素的神经元引起。各年龄段均可发生，在中国比8至12岁多见。主要临床表现为白天睡眠过多、猝倒和夜间睡眠障碍(包括夜间睡眠中断、觉醒次数和时间增多、睡眠麻痹、入睡前幻觉、噩梦、REM睡眠时睡眠异常和行为障碍等。).

张斌说，嗜睡症严重影响患者的生活质量和身心健康，也带来巨大的经济和社会负担。由于嗜睡症患者时刻面临着白天睡眠过多带来的生命威胁，机动车意外伤害的入院风险是非患病人群的6.7倍。

同时，患者的直接和间接医疗费用是非患病人群的8-9倍。大多数儿童青少年不能正常接受教育，成年后就业率低，严重影响患者和家庭的生活质量和身心健康，也带来巨大的经济和社会负担。

南方医院精神科(睡眠医学中心)副主任医师冯源提醒，发作性睡病多发生于儿童和青少年，可能是一种自身免疫性疾病，可能与流感病毒感染和脑炎有关。家长要重视孩子的嗜睡问题，而不是简单地把白天嗜睡理解为“晚上睡眠不足”，要正视它，尽早治疗。

如果确诊为嗜睡症，应该如何治疗？据张斌介绍，首先要服药预防白天嗜睡过度、猝倒的症状，还要服药改善夜间睡眠。在非药物治疗方面，他呼吁社会为患者提供更多的心理支持，比如单位可以为患者提供有规律的白天午睡的条件；患者也要养成良好的睡眠卫生习惯，保证夜间睡眠。

9月22日是世界嗜睡症日。为了持续推进嗜睡症的公益宣传，由上海市慈善基金会-蓝鲸罕见病专项基金、上海市罕见病防治基金会、觉筑家主办。南方医科大学南方医院支持的活动：《2021年运动与睡眠白皮书》首届关爱嗜睡症患者全国公益展于9月21日正式启动。除了查看患者的画作，公众还可以通过扫码“测睡眠”来及早发现问题并进行治疗。(完)