哈佛学者研究超6万人,熬夜不睡,糖尿病风险或增加72% |
来源:医诺维 2023-09-14 09:07
研究表明,晚睡晚起的人更容易患糖尿病,这可能是因为熬夜的人更有可能拥有不健康的生活方式。美国布莱根妇女医院和哈佛医学院的研究人员在顶刊《内科医学年鉴》上发表了一篇题为"Chronotype,Unhealthy Lifestyle,and Diabetes Risk in Middle-Aged U.S.Women:A Prospective Cohort Study"的研究论文。
该研究显示, 夜猫子 更容易患,与早睡早起型人相比,晚睡晚起型参与者患2型糖尿病风险增加72%。即使考虑到了生活方式的影响,患糖尿病的风险也增加。
在该研究中,研究人员分析了美国护士健康研究队列中63676名女护士参与者,年龄在45-62岁之间,没有癌症、心疾病、糖尿病史,通过问卷形式收集了参与者的睡眠类型,包括早睡型、中间型、晚睡型,还调查了参与者的生活方式,包括饮酒、BMI、运动、吸烟、睡眠持续时间和饮食,分析了睡眠类型与糖尿病之间的关联。
总的来讲,35%的参与者属于早睡型,11%的参与者为晚睡型,晚睡型参与者比早睡型参与者生活方式不健康的可能性高出54%。
在平均7.4年的随访期间,共记录了1925例新发糖尿病病例。
研究发现,与早睡型的参与者相比,晚睡型参与者患2型糖尿病风险增加72%。
睡眠类型、生活方式与糖尿病之间的关系当研究人员考虑到6种可改变的生活方式因素后,发现熬夜依然增加糖尿病风险,与早睡型的参与者相比,晚睡型参与者糖尿病风险增加19%。
这意味着,健康的生活方式,或许可以抵消大部分风险。
研究人员表示,当我们控制了不健康的生活方式行为时,睡眠类型和糖尿病风险之间的强烈关联性降低了,但仍然存在,这意味着生活方式因素可以解释这种关联的很大一部分。
有趣的是,研究人员还发现,这一风险仅在白班工作的人群中明显,而对于通宵工作的人则不明显。
尽管如此,研究人员强调,这是一项观察性研究,尚不清楚是什么推动了这种关联,也不能表明因果关系。
对此,研究人员认为,这种风险增加可能与睡眠类型本身的遗传有关,也可能是熬夜相关的不健康行为引起的。
研究人员表示,如果 夜猫子 无法改变他们的睡眠类型,那就改变生活方式,健康的生活方式可以降低大部分风险。
综上,研究表明,晚睡晚起的人更容易患糖尿病,这可能是因为熬夜的人更有可能拥有不健康的生活方式。
接下来,研究人员计划在更大、更多样化的人群中研究时间型的遗传决定因素及其与心血管疾病和糖尿病的关系。
版权声明 本网站所有注明“来源:100医药网”或“来源:bioon”的文字、图片和音视频资料,版权均属于100医药网网站所有。非经授权,任何媒体、网站或个人不得转载,否则将追究法律责任。取得书面授权转载时,须注明“来源:100医药网”。其它来源的文章系转载文章,本网所有转载文章系出于传递更多信息之目的,转载内容不代表本站立场。不希望被转载的媒体或个人可与我们联系,我们将立即进行删除处理。 87%用户都在用100医药网APP 随时阅读、评论、分享交流 请扫描二维码下载-> 医药网新闻- 相关报道
-
- Autophagy (2024-05-04)
- AD:华山医院团队发现,淋巴系统功能障碍或是早于Aβ病变的阿尔茨海默病病理特征! (2024-05-04)
- BMI 与死亡率呈正比关系?错!中疾控重磅研究:微胖腰细的人最长寿,BMI在28左右时,死亡风险最低 (2024-05-04)
- NAR:开发出能促进新一代癌症疗法进展的有效药物运输系统 (2024-05-04)
- Adv Sci (2024-05-04)
- 研究揭示端粒缩短在心肌细胞衰老中的重要作用 (2024-05-04)
- Nature:肝脏驻留巨噬细胞在抵御肠道细菌和相关物质通过门静脉进入肝脏方面起着关键作用 (2024-05-03)
- 《自然》子刊:家中常见化合物正在毒害下一代!科学家发现,家居用品常见的季铵化合物和有机磷阻燃剂会损害少突胶质细胞发育 (2024-05-03)
- Nature Methods (2024-05-02)
- 氨基酸转运体SLC7A5调节小鼠肠道细胞增殖 (2024-05-02)
- 视频新闻
-
- 图片新闻
-
医药网免责声明:
- 本公司对医药网上刊登之所有信息不声明或保证其内容之正确性或可靠性;您于此接受并承认信赖任何信息所生之风险应自行承担。本公司,有权但无此义务,改善或更正所刊登信息任何部分之错误或疏失。
- 凡本网注明"来源:XXX(非医药网)"的作品,均转载自其它媒体,转载目的在于传递更多信息,并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。本网转载其他媒体之稿件,意在为公众提供免费服务。如稿件版权单位或个人不想在本网发布,可与本网联系,本网视情况可立即将其撤除。联系QQ:896150040