春季萝卜减肥妙招让你瘦不停

　　随着春季的到来，人体也进入到了最佳的减肥时机，所以特别需要进行有效的减肥方式才能实现最佳的健康状态，所以需要春季萝卜减肥妙招，帮助身体新陈代谢，赶走肥胖困扰。　　保健品商城介绍除夕过了，春季就算是来临了，如何在春季快速恢复身材，饮食减肥当让是我们首选的方案。小编为大家整理了最适合春季减肥的萝卜减肥法，为了方便大家取材，我们把白萝卜和胡萝卜的减肥食谱都做了收集整理，大家只要参考去做，减肥效果必定岗岗的。　　春季萝卜减肥妙招之清爽白萝卜汁，生吃白萝卜可以吸收到更多的营养，减肥的效率自然也就更高，如果不喜欢煮熟后白萝卜的味道，我们也可以制作新鲜的白萝卜汁来帮助自己瘦身。做法：把白萝卜洗净切块，然后放入榨汁机中，加入少许的冰糖和适量的白水，榨出的白萝卜汁十分清甜爽口，无论是平时还是饭前饮用都能有效的控制我们身体吸收的热量。　　保健品商城介绍酸甜白萝卜，凉拌酸甜白萝卜可以加强我们的食欲，促进食物的消化和吸收，同时热量也非常低，对控制食欲有很好的效果。做法：首先把白萝卜洗净去皮，然后切成薄片。把食盐、白醋和白糖按照比例调匀，可以加水稀释制成味汁。把白萝卜放入玻璃容器中，然后倒入味汁淹过白萝卜，放入冰箱冷藏两天即可食用，十分的爽口美味。　　春季萝卜减肥妙招之白萝卜炒黄豆，白萝卜和黄豆都是非常营养的食材，而且对减肥非常有帮助。把黄豆在清水中浸泡一段时间，泡发之后在撒入少许的食盐腌制一下，以便更好入味。做法：葱姜和蒜苗洗净切段，白萝卜洗净切丝。锅内倒油烧热，葱姜爆香，然后分别放入蒜苗和白萝卜丝翻炒，加入少许食盐出汁后再倒入黄豆，可以加入适量水收汁，临出锅前撒入少许香葱即可。　　保健品商城介绍生姜白萝卜汤，经常喝生姜白萝卜汤可以加强身体的血液循环效率，并且有效的控制食欲。尤其是天气寒冷的时候，更可以维持身体代谢的稳定性，避免肥胖。做法：首先把生姜和洗净的白萝卜切片，葱洗净留须。然后把材料放入砂锅中，加入适当的清水，熬煮三十分钟左右，加入少许的蜂蜜既能调味又可以预防便秘。丰胸美体资讯－点击查看更多医药网新闻