快速溶解臀部多余脂肪不是梦

　　对于女性来说，保持最佳的身材非常重要，特别是打造妖娆臀部和修长的美腿能够让女性保持最佳的魅力状态，溶解臀部多余脂肪让你保持自信状态，让女性拥有好身材，保持最佳的健康状态。　　溶解臀部多余脂肪打造翘臀美腿，双手握紧哑铃，将其放于大腿前侧，并紧双腿站直。腰向前伸，并紧膝盖，身体前屈，将臀部尽可能向后挺，应感觉到用力压盆骨。挺直身体，双手抓住哑铃的两端与肩部平行，分开双腿约两个肩的宽度。右腿膝盖弯屈，左腿向侧面伸直。收紧上身，臀部向外挺，如同坐着的姿势，膝盖向前的距离不能超过脚尖。　　　保健品商城介绍上身挺直站好。呈迈步向前的姿势，在此基础上，右脚的后脚跟离地。抱住右腿膝盖，抬腿至胸部的高度。抬起左脚后脚跟，同时抱紧右腿拉向胸部。一边走一边进行上面的运动，连续做4次后换另一条腿，方法同上。　　保健品网介绍将右臂向前伸直，抓住左腿脚腕向后弯屈。在第一步基础上抬起右腿后脚跟，尽量拉伸右腿。一边走一边进行上面的运动，连续做2次后换另一条腿，方法同上。减肥瘦身资讯－点击查看更多医药网新闻