有效丰胸食谱令你波涛汹涌

　　能够拥有诱人的美胸，定会让一个女人自信心大增！然而对于亚洲女性来说，想要“波涛汹涌”的胸部可是需要努力的。除了勤做美胸运动之外，还要注意多吃一些可以丰胸的食品，下面为大家推荐三个有效丰胸食谱。　　有效丰胸食谱一、芝麻油苋菜材料：苋菜、白芝麻油、蒜头、盐适量。作法：苋菜洗净沥干水份，蒜头去皮拍碎。起油锅放入苋菜和蒜头，快炒1分钟。起锅前撒盐熄火，拌匀即可。功效：苋菜有清热利湿，凉血止血的效果，芝麻具有消炎解毒，滋阴补肾的功效 ，加在一起可以补充气血。　　有效丰胸食谱二、菟丝粥材料：菟丝子1公克、米1碗。作法：菟丝子装入纱布袋，泡水1~2小时。将米洗净，把纱布袋放入米内，加水煮成粥。煮好后将药袋取出，即可食用。功效：菟丝子具有补肾益精，养肝明目。适用于肝肾不足的腰膝筋骨酸痛，腿脚软弱无力、阳痿遗精、呓语、小便频数、尿有余沥、头晕眼花、视物不清、耳鸣耳聋以及妇女带下、习惯性流产等症。　　有效丰胸食谱三、当归粥材料：当归10公克、米1碗。作法：当归切碎在清水中慢慢炖煮，米先煮成饭。将饭放入当归中熬半小时至汤稠。功效：当归可生血、补血、活血，尤其经期后，当归粥可使子宫温暖健康，子宫健康可容易受孕，胸部的发育也会丰满。自然丰胸资讯——点击查看更多医药网新闻