拍打排毒瘦腿 让你拥有大美腿

　　腿部减肥最有效的方式就是按摩小腿，消退腿部堆积的毒素，拍打排毒瘦腿能够实现腿部排毒，重塑腿部线条，让你的小腿更有魅力，帮你展示女人优美曲线。　　顺气拍打按摩瘦小腿，打通经络给小腿减肥，坐在椅子上，双脚张开与肩同宽，手掌微拱，掌心呈中空状，五指微微并拢。将手掌的气扎实的汇集在掌心，但不要施力，否则神经一拉紧气便会减弱。将脚跟踮起，大腿与小腿成90度角。　　以两边膝关节为轴，向外画圆20～30次，同时松动髋臼窝、膝关节、踝关节3个下肢关节，关节暖身后，再进行拍打，气行快速下行，瘦腿效果更好，右手掌心一样微拱，往小腿肚以下拍的方式拍拍，这对于小腿酸痛，逛街后疲劳，有很棒的舒缓效果。　　将两只手微拱，向前拍打膝关节上方30下左右，这个动作还可改善，心火旺盛、心悸、咳嗽。丰胸美体资讯－点击查看更多医药网新闻