体验芳香减肥疗法 开始非一般的享受

　　你认为减肥是个痛苦的过程，但是你有想过其实减肥也可以是一次芳香之旅，芳香减肥疗法，让你体验一次非同寻常的减肥过程。香精油气味芬芳，能有效地舒缓情绪，帮忙改善睡眠，放松身心，十分适合现代人们在紧张的工作学习之余使用。不仅如此哦，使用香精油还能够帮助燃烧脂肪，虽然它没能像节食和运动那么快速有效，但用来辅助减肥可以增加效果，做到事半功倍。　　精油的种类繁多，相应的具有多种不同功效，迎合了不同人群的需要，其中一些可以用来配合药物治疗，对一些疾病有减轻症状的功效。精油的使用方法也是各式各样，根据其种类的不同，分别有适合食用和做香薰的，最常用的是滴入橄榄油或者乳液中，然后敷抹在皮肤上。　　一、香薰泡澡，原料：9滴西柚香精油；六滴生姜精油；两盎司基础油(60克左右)(如橄榄油或者甜杏仁油)。方法：把精油搅拌混合，在泡澡的时候加入几滴，便能享受香喷喷的香薰澡了。　　功效：消毒杀菌，减肥瘦身。释放消极情绪，放松身心，振奋精神。　　二、精油按摩，原料：4滴柑橘精油、薄荷油或生姜精油；一茶匙乳液；一瓶温水或热水袋；一条毛巾。方法：把精油和乳液搅拌混合，涂抹于腹部，顺时针轻轻按摩，充分吸收后，把包着毛巾的温水瓶或热水袋敷在肚子上，保持侧卧。　　功效：促进身体新陈代谢，增强细胞再生功能，加快脂肪燃烧。促进血液循环、淋巴循环，让皮肤红润美白。帮助排毒，消灭胃火。丰胸美体资讯－点击查看更多医药网新闻