老板的适度解压原则

　　对于企业来说，适度的压力可以使人集中注意力，提高忍受力，增强机体活力，减少错误的发生。压力可以说是机体对外界的一种调节的需要，而调节则往往意味着成长。经理人要在压力情境下不断地学会应付的有效办法，可以使应付能力不断提高，工作效率也会随之上升，所以压力是提高人的动机水平的有力工具。压力产生的原因是多方面的，结合国内企业家和员工的工作压力的特点，我们在进行解压时应该注意五个原则：

　　解压原则1.要适度

　　进行适度减压并不是不顾组织的经济效益而一味减轻员工压力，最大化员工满意度，而是要适度。

　　解压原则2.要具体

　　由于压力在很大程度上是一个主观感觉，因此在进行适度减压时要区别不同的对象采取不同的策略，根据对象的不同特点做到具体问题具体分析。

　　解压原则4.需引导

　　由于压力的产生是不可避免的，所以引导压力向积极的一面发展就显得很重要。对企业家来说，有些外部因素是不可控的，比如面对强大的竞争对手，这时可以灵活地将压力变为动力，激发更多的工作热情。

   　解压原则5.按区别

   　在消除压力前，首先要适度找出压力的来源并区别对待。有些压力是可以避免的，比如由于员工之间不团结，人际关系复杂造成的工作压力；而有些压力，比如来自工作本身的压力是不可避免的，只有通过提高员工自身的工作能力和心理承受能力来解决。

   　 有的业界朋友也问过，是如何面对压力的？曾经的我，面对各种压力时，也曾想选择放弃。但是后来我及时调整了心态，换了种思考：压力越大，越能提高自己的能力。以后碰到相同的人、事，就不会不知所措。当然解压的方法还有很多，因人而异，适合自己就好。